5/26＼朝活バランスボール部534＊自分を極上おもてなし／

 「朝活バランスボール部」5月コース14(通算534)回目でした！日本を超えてアメリカラからちいさんの点呼で27名で弾みました☆ #うちで踊ろう はなおちゃんが担当してくれました！本日5/26は「ご(5)くじょうふ(2)ろ(6)＝極上風呂」ということでおススメ温泉や行きたい温泉点呼！箱根、伊豆、草津、指宿…朝から妄想入浴💛私は名前的に四万温泉が好きwそして「子どもが小さいと荷物の準備などが大変で休まらなくて苦手」…という意見も！わかる～。我が家は女子4人なので夫と手分けできなくて、ぐったりしていたな～。小学生になっても「パンツ忘れた！」と部屋に取りに戻るハプニングは続くw！乳がんになってみて（もちろん配慮した商品などあるんだけれど）、堂々と入浴できてたのは幸せだったなー。でもいつかはやはり、自分だけをいたわるための温泉行きたい！行くぞ！

そしてちいさんと言えばゴスペル！もうすぐ日本での公演が終わってしまうミュージカル「RENT」の名曲であり、ちいさんがゴスペルを始めるきっかけとなった曲"Seasons Of Love”を朝から披露してくれました☆極上風呂妄想と歌で早朝から自分をしっかりもてなしました☆

🔴産後ケア教室(吉祥寺)🔴
●産後ケア教室吉祥寺【5月コース】11,18,25,6/1(水)10:30-12:30　開催中※2021/11/3　
●産後ケア教室吉祥寺【6月コース】8,15,22,29(水)10:30-12:30　受付中※2021/12/1
※赤字の日付以降生まれのお子さんは4回を通してご同伴いただけます。
【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

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●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→次回5/26開催します！

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