3/22＼朝活バランスボール部490＊それぞれの進路を応援／

  「朝活バランスボール部」3月コース17日(通算490)回目です☆あっこちゃんの点呼で33名で弾みました！ #うちで踊ろう はあずさちゃんが担当してくれました☆週末3連休で髪の毛を切ったメンバー、子どもとしっかり遊んだり、あるいはおひとり様時間を楽しんたり、充実した時間を過ごしたのがわかる笑顔！そして昨日は高校の受験結果発表だった地域も…！みんなでお祝いして、労う時間をとれてよかった～💛母たちも手を出せないもどかしさに悶えながらwがんばってサポートしたもんね！子ども達も自分で選び、考え、手を動かしてよくがんばった～。進む道を自分の道にしていってね～！

本日のポイントは腹筋！筋トレメニューが重点になるといよいよ月の後半感がただよってきます☆だんだん慣れてくるけれど、こんな時こそフォームをあらためて正しく負荷をかけていくと筋トレ効果高まりますよ～。来週の朝活バランスボール部は体験入部weekです！新生活応援キャンペーンとして通常2日間の体験入部がなんと5日間ありますよ☆
▼3/28月・29火・30水・31木・4/1金無料体験入部day朝活バランスボール部▼
https://www.facebook.com/yoshida.shimako/posts/5282318185133127

🔴産後ケア教室(赤羽・吉祥寺)🔴
◆赤羽は4月、吉祥寺は5月より再開します！
●産後ケア教室赤羽　【4月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00※2021/9/29以降生まれのお子さんは4回通してご参加いただけます。

【詳細】http://dailyshimang.blogspot.com/p/10001200-1204-6-81522291000-1200-7.html
【お申し込みフォーム】https://www.madrebonita.jp/programs/class-care/classrooms?utf8=%E2%9C%93&instructor_id=6

🔴オンラインバランススボール🔴(おうちでマタニティはしばしお休みします！妊婦さんもおうちでバランスボール＆骨盤ケアご受講対応しているのでどうぞ～）

●おうちでバランスボール＆骨盤ケア(木)9:30-10:20　→次回3/24開催します！

【上記講座のお申込み】Facebookでつながりのある方はメッセンジャーでお申込み可能です。https://airrsv.net/shimang/calendar

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🔴単発イベント・講座🔴

▼4/17(日)松が丘助産院「オンライン両親学級産後篇」▼

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