毎月オンラインで開催している 多胎児母向けバランスボール講座 でした☆そもそも緊急事態宣言で外出がむずかしい…双子母となったらさらに！！ということでオンライン開催を始めて3年半！通算34回目の開催でした☆赤ちゃんだった双子ちゃんも大きくなってる～！そんな中、先月産後ケア教室に参...

 「 朝活バランスボール部 」12月コース15日(通算920回)目☆けいこちゃんの点呼で17名で弾みました☆ #うちで踊ろう はあずさちゃんが担当してくれました☆よくぞよくぞ金曜日までたどり着きました～！息も絶え絶えな人も、ウキウキな人もそれぞれ。「ちょっとしんどい」って時は勇気...

「 朝活バランスボール部 」12月コース14日(通算919回)目☆まりちゃんの点呼で23名で弾みました☆ #うちで踊ろう はゆうちゃんが担当してくれました☆クリスマスまであと10日というのになんだか気分が出ない…のは暖冬のせい！？一番分厚いダウンコートも出していないし…ということ...

 「 朝活バランスボール部 」12月コース13日(通算918回)目☆ゆうちゃんの点呼で18名で弾みました☆昨日の雨のおかげでちょっとだけ湿度があがった東京。起きた時の喉の調子が違います！そして今年も朝活バランスボール部忘年会を12/16(土）19:30～開催します。休部中の方、1...

「 朝活バランスボール部 」12月コース12日(通算917回)目☆北海道からかりぞうの点呼で20名で弾みました☆「座りすぎに注意！1日7時間以上で乳がんリスクが4割近く上昇」という記事が朝日新聞に掲載されていました。世界有数の座り時間の長い日本人…運動不足の対策として休日にまとめ...

「 朝活バランスボール部 」12月コース11日(通算916回)目☆よねちゃんの点呼で23名で弾みました☆ 季節外れな気候の週末で洗濯＆掃除がはかどる←大晦日は寒すぎて水仕事避けたい派。朝活のフィギュア好きガチ勢による「朝活フィギュアスケート好き部」で真央ちゃんの「BEYOND」鑑...

 「 朝活バランスボール部 」12月コース10日(通算915回)目☆えみちゃんの点呼で27名で弾みました☆ #うちで踊ろう は12月がお誕生日月間ということでたまちゃんが音源担当してくれました☆クリスマス、大晦日、冬休みと嬉しいイベント盛りだくさんな分、気ぜわしくなる12月こそ、...