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2018年7月27日金曜日

心あるワーキングマザーの情熱🔥を無下にしない！〜産後ケア教室吉祥寺

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産後ケア教室吉祥寺7月コース卒業です✨マタニティ教室はもちろんですがリピートの方達も多く、なんだか親しすぎて、賑やかな女子校状態だったメンバーたち！ということで厳し目に、志望校（！？）ランクも高めに設定したエクササイズだったのですが、余計燃えましたね！ CGも美肌ア...
2018年7月26日木曜日

1ヶ月で体は変わる！母は変わる！〜産後ケア教室池袋7月コース

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産後ケア教室池袋7月コース最終回💕というわけで、美しく輝く卒業記念写真から！猛暑が落ち着いてちょっとは過ごしやすいけれど、西武池袋線が停電で不通というアクシデントに見舞われ😭なんとチャリで（迷いながら）１時間漕いで駆けつけてくださった方も！みんなたどり着けて、みんなで卒業で...
2018年7月25日水曜日

産後ダイエット目的で参加したのにワークが楽しい！産後ケア教室小竹向原7月コース

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産後ケア教室小竹向原7月コース卒業しました✨というわけで美しい記念写真から！夏バテとは縁遠そうな（！）美しく、かつ爽快感が漂ってきてるー！やはりコノ自信に満ちた笑顔はマッサージや温泉上がりでは得られないよね。有酸素運動で内臓どころか細胞のすみずみまでしっかり活性化し、ワークで自...
2018年7月24日火曜日

赤ちゃん可愛い💕けれどリフレッシュもしたい母心！〜北区田端児童館産前産後セルフケア講座

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本日は文士の街（！）にある田端児童館にて 北区の全児童館＆子どもセンターにて開催している超画期的w事業 「産前産後セルフケア講座」 を担当いたしました。田端児童館は昔ながらのアットホームな児童館で１階は保育園。子どもたちが朝の涼しい時間に外遊びをするのを垣間見ながら２階へ。 ...