産後ケアはYout●beより部活にて！～産後ケア教室吉祥寺12月コース

産後ケア教室吉祥寺12月コース最終回でした！気候の変化激しいコノ時期なので、本人はもちろん、赤ちゃん、上のお子さんが体調崩したりで中々全員集合といかなかったのが、やっと最終回に全員集合＆振り替えの方も！というわけで美しい記念写真から☆美肌アプリ加工していないですよ！！

赤ちゃんが可愛いのはもちろんだけれど、その赤ちゃんを抱っこしている母たちがさらに美しくなっていくのが産後ケアの効果。あ、ちなみにココで言う「美しさ」とは”ママになってもキレイ”ってメイクに気を配って、巻き髪して…とかではなく、内面から湧き出る人としての美しさ☆

シェアリングワークでは最終回ならではの総括した思いを聞き出せました。
「体の痛みにフォーカスしていたのが、今は体の快適さにフォーカスしている」
「運動したくて動画さがしたり、産後ヨガに行ったけれど、赤ちゃんがいると集中できない。でもマドレでは赤ちゃんがいた方が楽しめるし、負荷にもなるっていうのが嬉しい！何より、みんなで部活のようにやるのが楽しい」
「大人との会話がなくなって、いつも夫に面白いネタ持って来いと追い詰めていたｗ金曜日は私から色んなネタを話すので、夫もホッとしているｗ」

しっかり産後ケアをして「母が心身ともに健康になる」「母が仲間をつくる」と家の中での笑顔が増える⇒家族が幸せになる。産後ケアって、母のためではなく、家族のためです！赤ちゃん達もかわゆい～💛

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【1月コース】8,15,22,29（水）10:00-12:00　満席です（2019/07/03以降）

【2月コース】休講です。
【3月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　1/6受付開始（2019/08/28以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【1月コース】休講です。

【2月コース】6,13,20,27日（木）10:30-12:30　受付中（2019/8/01以降）
【3月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30　1/6受付開始（2019/8/29以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【1月コース】10,17,24,31日（金）10:00-12:00　受付中（2019/07/05以降）

【2月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中（2019/08/02以降）

【3月コース】休講です。

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【1月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

【2月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　スミマセン💦調整中です
【3月コース】休講です。

NEW ●≪更年期に≫女性向けボディケア講座●

12月26日(木）10:30-12:00　受付中・詳細

1/9・16(木）10:30-12:00　詳細

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◆松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

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