赤ちゃん育てるのはままならない( ﾉД‘)以上に…産後ケア教室池袋

産後ケア教室池袋10月コース始まりました～！自治体の講座で体験した方、1人目の産後に通われていた方、マタニティに通われた方、そして私が3＆4人目のお産でお世話になった助産師さんも2人目を連れて(^▽^)/

赤ちゃん連れで電車やバスに乗るって本当に緊張します！「途中で大泣きしたらどうしよう？」「途中でう●ちしたらどうすればいい？」周囲の目が気になって気になって…（だから席譲ってもらったり、微笑まりたりするとめっちゃ嬉しいんですよ）！すご～く気が張った状態で到着されます。なので、産後ケア教室ではとにかく肩身の狭い思いを赤ちゃんにも母にもしてほしくない！たまには声を出して笑ってほしいな～って思います。（産後、声を出してわらっていますか？）

エクササイズ思いっきりやりたいから、開始前に授乳もオムツ替えも済ませて…と一生懸命準備するものの、エクササイズ開始と同時に泣き出す！しかも終了後にすっかり落ち着く…っていう赤ちゃんあるある( ﾉД`)！本当に赤ちゃんの生態系も行動も読めません！赤ちゃん育てるって、ままなりません！

けれど、それ以上に「ままならないのが、産後の体！」びっくりする程思い通りに動いてくれなくって、今日はみなさん、体以上に脳に汗をかかれた模様(笑)！混乱するから逃げ出したい！っていう時に限って、赤ちゃんはスヤスヤ寝ちゃってたりｗ！ままならなさを味わいながら、しっかりその体をリハビリしていきましょうね！

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【11月コース】7,14,21,28（水）10:00-12:00　受付中（2018/05/02以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【10月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　単発受講(3,840円）受付中（2018/3/29以降）

【11月コース】1,8,15,22日（木）10:00-12:00　受付中（2018/04/26以降）

【12月コース】11/29,6,13,20日（木）10:00-12:00　10/5受付開始（2018/05/24以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【10月コース】9/28,5,12,19日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/03/23以降）

【11月コース】10/26,2,9,16日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/04/20以降）

【12月コース】11/30,7,14,21日（金）10:00-12:00　10/5受付開始（2018/05/25以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【10月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00　単発受講(3,840円）受付中（2018/03/28以降）

【12月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　10/5受付開始（2018//05/30以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【10月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中

【11月コース】2,9,16日（金）12:30-14:30　受付中

【12月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　10/5受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細】