【マタニティケア教室ご感想】ワークが夫と話す参考に！

マタニティケア教室にご参加くださったAさんより「クラスに参加してのご感想」が届きましたのでご紹介します！マタニティは期間限定だし、いろいろ不安もあるころ。なので、出産報告は頂くのですが、クラスに参加してみてのご感想は貴重ｗ！Ａさん、掲載ご快諾ありがとうございます。

マタニティケア教室で得られるのは、Ａさんが書いてくださっている通り
（１）出産&産後に備えた体力・筋力
（２）育児をともに行うチームメイト＝パートナーとのコミュニケーション術
（３）妊婦仲間！

とくに（２）に関しては「うちは夫とうまく行ってるし」あるいは「夫には申し訳ないので頼めない」など1人では放置してしまいがちなこと。でも実際には「産後クライシス」って誰にでも起こりうることなんですよ。だから（３)妊婦仲間とともに向き合うのです☆




2月の吉祥寺教室では、本当にありがとうございました。身体を思い切り動かすエクササイズの爽快感は、気持ちがいいですね！

私にとってはエクササイズ後のワークが夫と話す参考になりました。
家でワークの内容を実践してみると、彼はこんなこと考えてるのね、など改めて気付くことが多くありました。
生まれてしばらくは、せめて定時で帰ってきて欲しいと思っていたけど、実際難しいと思ってるんだな、、等々。
困ったなということもでてきますが、ふたりで良い落とし所を見つけていくきっかけになりました。
        
参加者同士の連帯感もうまれて交流もできたことも、マドレボニータ教室に参加できて良かったと思いました。ぶっちゃけた話を聞く機会、なかなかなかったので、、、。
    
あと約2ヶ月の貴重な妊娠期間を楽しんで過ごしつつ、出産後の怒涛の生活？も楽しんでいけたらいいなと思います。
  
参加者同士で教室に通わないのが寂しいと話すくらい充実した時間を過ごせました。本当にありがとうございました。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　3/5受付開始です。（2017/11/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2017/8/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2017/09/28以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　3/5受付スタート。（2017/11/02以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　定員です。・16＆23は代表吉岡マコによる代講。（2017/9/1以降）

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（201709/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00　3/5受付スタート。（2017/11/03以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00　定員です。（2017/08/16以降）

【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2017/09/27以降）
【5月コース】水口陽子インストラクター開講予定

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【3月コース】休講です。

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中
【5月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　3/5受付スタート

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-(2018年3月まで）

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】