赤羽の産後盛り上げます💕産後ケア教室赤羽2−3月コーススタート

本日は記念すべき１日。産後ケア教室赤羽を隔月（偶数月）担当させていただきます💕これまで水口陽子インストラクターが長年開催してきた赤羽…実は私自身も４人目の産後にお教室に通ったことも！

開催が少なくなってきてモッタイナイので、差し出がましくも、押しかけ（笑）開催😊1人目の産後に赤羽教室に参加していた方、1、2人目は学芸大教室に参加して、引っ越して赤羽教室参加の方…などなど、赤羽教室愛されてきたことをしみじみ感じました！気を引き締めて、赤羽周辺の産後盛り上げていきますね！

さてさて教室のご報告〜！初めてのお出かけの方達も多く、緊張感みなぎっておりましたがw私も一緒に緊張しておりましたw！初のスタジオということで、音響やら電気やらアタフタアタフタ！

でも初めてのお出かけの緊張も、初めてのスタジオの緊張wも解きほぐしてくれるのは、やっぱり有酸素運動！終了後は本当に気持ち良さそうな笑顔に満ち溢れていました！産後にこんなに体が気持ちいいって初めてではないでしょうか？これが「気持ち良い！」じゃなくて「スタンダード」になるように、１ヶ月を通して体と向き合っていきましょうね。というわけで、頼れる赤羽教室OGをそそのかし（！？）赤ちゃん連れで安心していける魚魯魚魯ランチ見送りましたよ💕

急いで二女（小６）の保護者会へ。珍しく二女が「絶対来てね！」というから、何事かと思いきや、「ビデオレター」で一人ずつ感謝の言葉を。教室も黒板も飾り付けられていて号泣メーーーン！！

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　3/5受付開始です。（2017/11/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】8,15,22,3/1日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2017/8/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2017/09/28以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【2月コース】9,16,23,3/2日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/08/04以降）

【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　残席1名様受付中・16＆23は代表吉岡マコによる代講。（2017/9/1以降）

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（201709/29以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00　定員です。（2017/08/16以降）

【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2017/09/27以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　単発受講受付中

【3月コース】休講です。

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-(2018年3月まで）

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】