【注文承りましたw】産後の体重あと2キロ！〜産後ケア教室池袋

産後ケア教室池袋1月コース全員集合で始まりました😊今月はなななななんと、つくばや海老名からのご参加者もいらして…池袋って！ターミナルって！最高✨そんなみんなの共通点は「産後」！この共通点さえあれば、一気にギュギュッと距離が縮まるんです💕

今月は「『産褥記』を読んで…」という方多くて嬉しい！そして何故か

「あと◯キロ落とさないと…。

　先生、よろしくお願いします！」

というオーダーが数件入りました〜！ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

１週目のテーマは「体型は選べる！」もちろん身長、脚の長さや骨格は遺伝でございますけれど、筋肉、脂肪の配置は選べるー！今読みながら、骨盤起きたよねw！

エクササイズの感想では「赤ちゃんが一緒に弾んで笑っててびっくり！」これって、母が楽しそうに、声出して（！）大笑いしているから。おうちで赤ちゃんと２人きりだとこんな風に声出して笑うことってないですよね。深刻な表情で授乳することはあっても…w。赤ちゃんは笑ってる親が大好きですね！…というわけ（？）で、みなさまお腹を空かせて池袋の街にランチ求めて向かわれましたー。

吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

☆年末年始も受付しております↓☆-----------------------------------------------------

●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【1月コース】10,17,24,31（水）10:00-12:00　単発受講受付中（2017/07/05以降）

【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　3/5受付開始です。（2017/11/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【1月コース】11,18,25,2/1日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/07/06以降）

【2月コース】8,15,22,3/1日（木）10:00-12:00　受付中（2017/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2017/8/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　2/5受付開始です。（2017/09/28以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【1月コース】12,19,26,2/2日（金）10:00-12:00　定員です。（201707/07以降）

【2月コース】9,16,23,3/2日（金）10:00-12:00　受付中（2017/08/04以降）

【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　受付中・16＆23は代表吉岡マコによる代講。（2017/9/1以降）

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　2/5受付開始です。（201709/29以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00　受付中（2017/08/16以降）

【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　2/5受付開始です。（2017/09/27以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【1月コース】12,19,26日（金）12:30-14:30　受付中

【2月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　受付中

【3月コース】休講です。

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　2/5受付開始です。

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】