マタニティ仲間ぞくぞく出産報告〜松が丘助産院ボールエクササイズ教室

本日は松が丘助産院ボールエクササイズ教室☆…に向かう途中で電話があり、「キャンセルが相次いでご参加者が…」とのことでしたが、助産学生も体験ご希望だったので向かいました☆もう一つの目的…マタニティケア教室３月＆４月コースと受講くださっていたSちゃんが無事出産し、入院中のため☆産後ホヤホヤそして、生まれたてホヤホヤ新生児にお会いしてきました☆

新生児の神々しいまでの美しさはもちろんですが、産褥期のSちゃんの美しいこと！マタニティケア教室卒業生から続々出産報告が来ています☆嬉しいんだか、寂しいんだか、妊婦仲間たちがでいち早く出産報告し合っていて、私は後から聞いております（笑）！

そして、みなさん口々に報告くださるのが、とにかく「分娩時の呼吸を褒められる！」こと。マタニティケア教室では３週に渡って骨盤呼吸法＆骨格調整を行い、しっかり定着するまで見届けます。たんなる呼吸法にあらず、有酸素運動後に行うので気管が広がって、習得っぷり（！）がすごいんです。

産前産後とずっと使っていたという持ち込みバランスボールが神々しく輝いていました（笑）！ああ、新生児かわいい☆お産が不安になった妊婦さん、ぜひ妊婦仲間の赤ちゃんを見に行ってね。そしておしゃべりして、産褥婦が退屈で起き上がりそうになったら、横たわらせてw。お教室でも「産褥期はとにかく横たわる！」と口すっぱくお伝えしているんですが、意外と授乳に時間がかかって横たわれない時間も多いんですよね。なので、お友達が訪問しようが何しようが、横たわってね！

肝心のバランスボールですが、いつも通り学生さんが一番苦戦されていました（笑）！松が丘助産院のバランスボール教室は毎月第４水曜日13:30−15:00開催です。助産院外出産（予定）の妊婦さん＆産後女性ご参加いただけるので、「助産院ってどんなところ？」見てみたい方もぜひ。松が丘助産院では各種お教室（食の会！）や産後ケアメニューも豊富です。

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◆『産褥記』書籍化！発売中です。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【4月コース】休講　　

【5月コース】10,17,24,31（水）10:00-12:00　あと2名様受付中（2016/11/02以降）
【6月コース】休講　（申し訳ございません。休講になります）

【7月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　5月上旬受付開始（2016/12/28以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【4月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　定員です。（2016/09/29以降）　　

【5月コース】11,18,25,6/1日（木）10:00-12:00　定員です。（2016/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2016/12/01以降）

【7月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　5月上旬受付開始（2016/12/29以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【4月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/09/30以降）　

【5月コース】12,19,26,6/2日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/11/04以降）

【6月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/12/02以降）

【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　5月上旬受付開始（2016/12/30以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【5月コース】12,19,26日（金）12:30-14:30　受付中
【6月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　受付中

【7月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　5月上旬受付開始

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-

●松ヶ丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-

●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（護国寺）　第2水曜日14:00-

◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】