日刊シマン: 3/18＼朝活バランスボール部1384回＊朝活母たちしみ・そばかす・UV対策／

「朝活バランスボール部」3月コース13日(通算1384回)目12名で弾みました！けーちゃんが点呼してくれました☆ありがとう～！今週は3連休が待っているからがんばれる～🥰あいにく三女の高校はよりによって21（土）が登校日ですが、がんばれー！

けーちゃんからは「しみ・そばかす・UV対策」教えて点呼でした☆

◍高いの使ってみたけれど…今はそばかすも私の個性と割り切ってる！

◍日焼け止め＆日傘

◍シミ取りが気になる

◍周囲が40歳過ぎた辺りからからレーザー行く人増えている…

◍目周りのシミが気になる

◍ちょっと外出時も日焼け止めだけは

◍ユニクロのUVカットウェア着る

◍メラノCCなるべく塗るように＆ビタミンCなるべく摂るように

毎日のことだから手軽に取り入れられるものが大事～！と思いつつ、日焼け止めすら忘れがち💦なのでせめて、化粧下地だけはUV効果が高いものをつけています。…と言っても塗り替えるわけでもないし、効果ほとんどないんだろうな～🤣それよりフラやタヒチ踊るのに肌を焼きたいものの色がつかずシミだけ繁殖するのはどうにかしたい。四姉妹の方がよっぽど日焼け止めをまめに塗りたくっています。