10/25＼朝活バランスボール部1117＊朝活母たちの癒しタイム／

 「朝活バランスボール部」10月コース14日(通算1117回)目です☆けいこちゃんの点呼で18名で弾みました☆ #うちで踊ろう はパートナーのお誕生日ということでたまちゃんがチャレンジ担当してくれました☆気温＆気候に振り回されがちな今日この頃ですが、そんな時こそ体幹部でぐっと踏ん張っていこう～！母になったら精神論より体幹部☆間もなく朝活バランスボール部11月コースと体験入部申し込みスタートします。

けいこちゃんからは「教えて！癒しタイム🍃」点呼でした！

◍ONE OK ROCKの曲をYouTubeで海外の人が感想を述べる動画、海外の人も万国で感動しているのが嬉しいし、翻訳の勉強にもなる。「兎の穴に落ちる」→沼に落ちるですって！

◍美味しいものを友達と食べる！昨日も朝活「平日ランチの会」で仲間と美味しく

◍お笑い番組好き！さんま、有吉

◍お風呂！近くに温泉もある銭湯で月１変わり風呂。今月はラベンダー！

◍ピアノ弾くこと。楽器は一生の友！

◍音楽！シフト勤務で一人家にいられる時間増え、爆音で聞いている。最近はback number

◍息子をぎゅーっとする。させてもらう。

◍週2禁酒日導入。ノンカフェインのお茶いろいろ試す

◍NHKプラスで「おむすび」環奈ちゃん可愛すぎて

◍休日ベッドに寝転がり本読んだり、動画見たり

◍誰にも邪魔されないお昼寝

◍コーヒーをまとめて作る。注ぐ時間が好き

◍子どもに絵本読んでいるとぷんぷんおばさん消える

◍最近咳が止まらないのを次男がトントンしてくれる

うーん💛かわいかったり、ほっこりしたり☆癒しタイム聞くのも癒しだわ～！私は配信ドラマ観ながら単純な編みものするのが癒し。ちなみに映画だと集中し過ぎて編めない。でもここんところ立て続けに『地面師たち』『極悪女王』『誰もいない森の奥で木は音もなく倒れる』と全然癒しにならないものばかり観ていて🤣

昨日は立川市にある「柴崎保育園」にてバランスボール講座☆本年度の社会福祉法人若水会が運営する保育園4園での講座を修了しました。寂しい💦2・4・7か月の赤ちゃん連れの母たち！それぞれの時期の成長が見えておもしろい～。そして保育園って赤ちゃんにとっての磁場が絶対良いんですよね。「かまって～！」はもちろんあるけれど、あまりぐずったり泣きとおしだったりする赤ちゃんがいなくて。ずっと園庭からお兄さん＆お姉さんたちのにぎやかな声が聞こえているから「ここは安心だ～」って思ってるのかな？だから母たちもエクササイズに集中！いつも予告はしているんですが、想像以上にかく汗！でもみなさんボールの威力＝滝汗かける＆赤ちゃんの寝かしつけにも効く！に感動して「ボール買います！」宣言されます。赤ちゃんも笑顔の母に抱っこされる方が嬉しいよね。

🔴朝活バランスボール部🔴

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🔴単発講座・イベント🔴

◍11/13(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 
お申し込みカレンダー　https://matsugaoka-birth.com/calender/

◍10月24日(木)10:00～11:00　柴崎保育園（立川市柴崎町）

【詳細】

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【お申し込みフォーム】

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