7/10＼朝活バランスボール部1053＊朝活母たちの聞いて聞いて！／

「朝活バランスボール部」7月コース8日(通算1053回)目です☆けーちゃんの点呼で15名で弾みました☆寝苦しくて夜中に目覚めてしまい睡眠不足になりがちな猛暑💦汗かきたくないから動きも最小限に、普段だったら1駅多めに歩こうとするのも不可能でどんどん運動不足になって筋力落ちて、代謝落ちて（代謝は筋肉量に比例）、疲れやすくなる、熱中症にもなりやすくなる…そんな悪循環は早朝に弾んでお祓い申し上げましょう！

さて本日はけーちゃんからノーマル点呼！

◍ノーマル点呼も良いなー

◍なんか安心

◍すでに暑すぎる

◍今日から雨の鹿児島なのに洗濯物大量

◍16日からNumber_iのナゲットCM始まるよ！大量買い決定

◍火曜ドラマ『西園寺さんは家事をしない』は「逃げ恥」と同じ枠でいい感じ！SixTONES新曲聞いて

◍明日フミヤと夫の誕生日！娘が一人でBDカード購入してきた

◍バランスボール大量購入の開封の儀で、フラゲしたSixTONES開封がまだ

◍次男がすでに起きてる！暑すぎてプールできていないので本日のプールを楽しみに

◍起業塾の勉強会で女性起業家とたくさん会った

ノーマル点呼（テーマを設けない…本来ならではの点呼形式）と言いながら、話したいこと、聴いてほしいことが溢れるみんな🤣伝えたい相手がいるってめちゃ幸せ💛ドラマおっかけで観なくちゃ、ナゲット買いに行かなくちゃ…脳もフル回転な朝活バランスボール部です！

私が20年以上お世話になっている美容師さんの息子くんが韓国でアイドルデビューすることに💛「ARrC」というグループです。産後ケア教室にも参加くださったので、あのキルトマットにゴロンとしていた赤ちゃんですよ☆ぜひ一緒に応援してください💛RIOTOくんです！リアリティ番組のティザー＆ポスター↓

https://youtu.be/tUqkbypejv4?si=2l6cYKOG7eX6Kv9H

🔴単発講座・イベント🔴
7/10(水）14:00-15:00　松が丘助産院バランスボール 
お申し込みカレンダー　https://matsugaoka-birth.com/calender/

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