母にこそ味わってほしい感覚～赤羽北児童館「産前産後セルフケア講座」

北区の画期的な妊婦＆産後支援「産前・産後セルフケア講座」を赤羽北児童館で開催してきました。長らく担当している北区児童館講座ですが、赤羽北児童館の担当は初めて☆こじんまりとアットホームで赤ちゃん連れで安心して長居したくなる児童館でした！

エクササイズはか・な・りw苦戦しながらも、終了後は
「気持ちよかった～！」
「楽しかった～！」
という声が。妊娠は嬉しいし、生まれたての赤ちゃんは可愛いけれど、「気持ちいい！」「楽しい！」っていう感覚は育児期に中々味わえない感覚なんですよ。”可愛い””愛おしい”っていう感覚はあってもね。

でもお腹にいる赤ちゃんも、腕の中に抱っこされる赤ちゃんも、まだまだ言葉がわからないからこそ、母の気持ちを人一倍敏感に感じ取っています。だからこそ、母になりたての人たちに「気持ちよい」「楽しい」を味わってほしいです。エクササイズにはそんな効果もあります。

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2月コース】休講です。

【3月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　あと2名様受付中（2019/08/28以降）
【4月コース】休講です。

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【2月コース】6,13,20,27日（木）10:30-12:30　単発受講受付中（2019/8/01以降）

【3月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30　あと4名様受付中（2019/8/29以降）

【4月コース】2,9,16,23日（木）10:30-12:30　受付中（2019/09/26以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【2月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　満席です（2019/08/02以降）

【3月コース】休講です。

【4月コース】3,10,17,24日（金）10:00-12:00　あと3名様受付中（2019/09/27以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】休講です。
【3月コース】休講です。

【4月コース】3,10,17日(金）12:30-14:30　　受付中

NEW ●≪更年期に≫女性向けボディケア講座●

大変申し訳ございません。4月以降に延期します。

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◆松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆『産褥記　産んだらなんとかなりませんから！』発売中です。