育休は”母となって働く”を考える期間～産後ケア教室吉祥寺

産後ケア教室吉祥寺2月コース2週目でした☆寒暖差激しくて、体調不良な人も多い中全員集合☆すばらしい、母も子も家族も！実は先週のクラスの後に体調崩した方も、今日のクラスに照準を合わせて（！）回復させたというツワモノも嬉しい！でも産後って、赤ちゃんの用事（健診、予防接種、オムツ買い物…etc.）ばかりだから、「私が行きたい！」場所って嬉しいよね。もっと楽しめるよう、エクササイズ負荷を高めてｗがんばります！

さてさて肝心のエクササイズですが、いいところでいつも”赤ちゃんのお呼び出し”！でも抱っこしながらのエクササイズは手ぶらのエクササイズより負荷高いよ！そしてこんな風に抱っこしながらエクササイズできるなんて、100年人生の中のほんの一瞬です。抱っこを楽しめる体づくりしていきましょうね。

シェアリングのワークでは”育休”の話題が。
「1人で考えると行き詰っちゃうけれど、時間制約があってお題を挙げられると追い詰められて考えることができた！」
「ペアの人の将来の仕事のビジョンを聞いて、刺激を受けた。私も子どものことだけでなく自分のこと、仕事復帰のこと考えようって思えた」

育休ってついついホリデイ気分で、復職目前まで”仕事のこと考えたくなーい”ってなるのもよくわかります。でもね、100年人生時代には独身で働く期間より、子どもを育てながら働く期間の方が長いんですよね。復職すると保育園お迎え行って、夜9時までに子ども寝かせて、息つく間もなくて、じっくり”母となって働く”を考える時間がとれない。そんな時に子どもが体調崩したりすると…あー、やっぱり仕事辞めたいとなってしまう。”育休はホリデイではなく、母となって働くを腰据えて考える時間”。その土台となる体力づくりもともに楽しみましょう！

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2月コース】休講です。

【3月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　あと3名様受付中（2019/08/28以降）
【4月コース】休講です。

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【2月コース】6,13,20,27日（木）10:30-12:30　単発受講受付中（2019/8/01以降）

【3月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30　あと2名様受付中（2019/8/29以降）

【4月コース】2,9,16,23日（木）10:30-12:30　受付中（2019/09/26以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【2月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　満席です（2019/08/02以降）

【3月コース】休講です。

【4月コース】3,10,17,24日（金）10:00-12:00　あと3名様受付中（2019/09/27以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】休講です。
【3月コース】休講です。

【4月コース】3,10,17日(金）12:30-14:30　　受付中

NEW ●≪更年期に≫女性向けボディケア講座●

大変申し訳ございません。4月以降に延期します。

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◆松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

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