子育て支援センターではできない話～産後ケア教室赤羽

産後ケア教室赤羽1月コース2週目でした～。先週からの変化報告では「産後に気になってた尾てい骨の出っ張りが楽になった！」「抱っこしても腰が痛くない！」「通っていた骨盤矯正で状態の良さを褒められた！」なんていう嬉しい体の変化報告がたくさん。そしてさらに「育児中で時間が細切れだからこそ、スキルＵＰできるって思えるようになった！」という気持ちや生活スタイルの変化まで☆

エクササイズ中もにぎやかな赤羽1月コースメンバーですが、エクササイズ量としてはかなり抑え気味だったので、追い上げねば！と意気込んだところ、オッサンのような悲鳴まで上がる始末(笑)。来週こそは！！！

2週目のワークは「人生・しごと・パートナーシップ」について3分語り、聴き、要約します。子どもを出産して、激変すること、とても大切なことなのに、
「夫とどういうテンションで話していいかわからなくて…」
「でもココでは安心して話せた」
「自分の思いを言葉にしていたら、泣けてくる」

うんうん、わかります。親しい間柄こそ、話を持ち出すのがむずかしかったり、言わないでも察してよねと期待してしまったり。かと言って、児童館や子育て支援センターではさらに話しづらい内容。同じ境遇で、エクササイズでちょっと醜態もｗさらしあったからこそ、安心して私の思いを伝えられる。こんな練習を積めば、子育てのパートナーである夫にも伝えらえるはず。

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【1月コース】8,15,22,29（水）10:00-12:00　満席です（2019/07/03以降）

【2月コース】休講です。
【3月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2019/08/28以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【1月コース】休講です。

【2月コース】6,13,20,27日（木）10:30-12:30　受付中（2019/8/01以降）
【3月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30　受付中（2019/8/29以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【1月コース】10,17,24,31日（金）10:00-12:00　単発受講受付中（2019/07/05以降）

【2月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中（2019/08/02以降）

【3月コース】休講です。

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【1月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　単発受講受付中

【2月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　スミマセン💦調整中です
【3月コース】休講です。

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1/16・23・30(木）10:30-12:00　受付中・詳細

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