赤ちゃんを抱っこするのは母性ではなく…筋肉！〜産後ケア教室吉祥寺2月コース

産後ケア教室2月コース卒業です✨最終回にして、はじめて全員揃って、しかも1月コースの落第組（←嘘w！本人談）も参加できてよかった〜！もう、本当にそれだけで感慨深いですよね。産後ケアバトン制度で参加されている双子母Nちゃんからは「電車に乗って出かける、キャリアについて夫以外と話す…エポックメイキングです！」なんて名言も😊

まずはエクササイズのご報告から〜！振替で久しぶり参加組は単発講座などに参加しながら準備運動までしてw臨んでくださいました！…が、私も途中でアドレナリン噴出しまくって腹筋が楽しくて楽しくてw気づいたらみんなの目が泳ぎだしていましたw失礼✨みんなしっかりついて来れるようになったね〜！

シェアリングでは最終週ならではの達成感に満ちた言葉がたくさん✨
「日々の生活でイッパイイッパイだったのが、5年後を見据える余裕が」
「産後やさぐれていたのが、ポジティブになれた！」
「１週目に聞いた赤ちゃんを抱っこするのは母性でも母の愛でもなく筋肉！というのに衝撃受けた。夫に話したら、夫もウケてた」

13人もいてベビーサークルもにぎにぎ〜💕卒業記念ランチは吉祥寺教室御用達の「葡萄屋」へ！2月コース生も、振替組も１月コース生と同窓会ランチだそう✨楽しそう！

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

＜最終＞【3月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　残席1名さま受付中（2018/08/29以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【4月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　受付中（2018/09/27以降）

【5月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00　3/5受付開始（2018/11/01以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【3月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2018/08/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　受付中（2018/9/28以降）

【5月コース】10,17,24,31日（金）10:00-12:00　3/5受付開始（2018/11/02以降）

●産後ケア教室＠赤羽●

【4月コース】3,10,17,24（水）10:00-12:00　受付中（2018/09/26以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【3月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

【4月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中
【5月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　3/5受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細＆スケジュール】