午前は産後ケア教室、午後はマタニティケア教室の金曜日！たくさんの赤ちゃん＆産後女性、妊婦さんに会えるのでテンション上がります💕
産後女性と妊婦さんも初回の緊張はどこへやら、すごくテンション高く登場。「夫にやたら機嫌いいね」と言われる始末w！２ヶ月以上産褥期おこもり生活していたら、外出するだけでも嬉しいよね。でも、意外とシャバの世界は野蛮でw、赤ちゃん連れのお出かけは緊張をともないます。だからこそ、安心して肩身の狭い思いをせずに、しかも新しい出会いまであるのがいんですよね。
まずは産後ケア教室から。やっぱり有酸素運動って気持ちいいし、テンション上がりますね〜！ということで、最後の腹筋トレーニングでは松岡修造ばりのテンションになってしまい、若干（いやかなり！？）みなさんに引かれていましたが（笑）…私は元気にやっていますよ。
「人生・しごと・パートナーシップ」について語るシェアリングでは
「仕事で成果を出したい！」
「夢を実現したい！」
「育児もしっかりしたい！」
「パートナーとも仲良くしたい！」
みなさん欲張り（笑）です！でもこうした「もっと！もっと！！」っていう欲って大事です。現状にあまんじずに、もっと幸せになることを追求する。こんな姿を見たら、赤ちゃんたちもこの世の中を楽しいものと認識してくれるはず！
午後はマタニティケア教室！先週はまだまだ恐る恐るな慎重モードでしたが、今日は「妊娠中にここまで動いていいんだ！」ということがわかって、伸び伸びしっかり動けました！そして、しっかり動いた方が細胞レベルで、体が気持ちいいんですよね〜。エクササイズ後は岩盤浴場の休憩室みたいな放心状態のみなさんwww！
パートナーとのコミュニケーションワークでは
「夫にしてもらいたいことが多すぎる！(◎_◎;)」
第４子妊娠中の方からは
「男性は察して動くということは絶対ないから、今回は事細かに伝える！」という意気込みが（笑）！
パートナーにしてほしいことってたくさんあるけれど、「どうせ無理だよね」「いっぱい頼みすぎると負担かな」「私のワガママかな…」って飲み込んでしまいがちですが…そうすると本当の希望は、伝わらないんですよね。「言ってくれればやったのに…！」って。かなう・かなわないは別にして、まずは思いを伝え合うこと。そして２人の意見を擦り合わせてより良い方向に！
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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
●産後ケア教室＠池袋●
【2月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 定員になりました（2018/08/02以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺●
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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