産後に私が会いたい人・出かけたい場所！～産後ケア教室赤羽

産後ケア教室赤羽2月コース2週目でした！先週はこの冬ひさっびさの雨で、初のお出かけ緊張に追い打ち（！）かけられていたみなさんですが…終了後はポカポカとランチまでみなさんで向かわれたようです。その甲斐＆その思い出（！）あってか、みなさん到着早々打ち解けていらっしゃいます(^▽^)/

「先週はとにかく緊張だったけれど、今日はここに来るのが楽しみで」
「お出かけするのは大変だけれど、知り合ったみなさんに会いたくて」

と嬉しい告白（！）が相次ぎました。小さな赤ちゃん育てていると、赤ちゃん優先で、母である自分のことは全て後回し。それが当然（！）、あるいは「母のあるべき姿」のようにとらわれがちですが、腰痛や肩こり、腱鞘炎で眉間にシワ寄せながら抱っこされたら赤ちゃんも心配になっちゃうよね。母が心身ともに健康でいること＝赤ちゃんへの最大のギフト。そして妻が心身ともに健康でいて、機嫌がいいこと＝夫へのギフトでもあります！

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

＜最終＞【3月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2018/08/29以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/02以降）

【3月コース】休講になります。
【4月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　受付中（2018/09/27以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【2月コース】8,15,22,3/1日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2018/08/31以降）
【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　受付中（2018/9/28以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【2月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　単発受講（3,780円）受付中（2018/08/01以降）
【4月コース】3,10,17,24（水）10:00-12:00　受付中（2018/09/26以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

【3月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中
【4月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細＆スケジュール】