大人の会話への渇望感〜産後ケア教室池袋 2月コースはじまりました！

産後ケア教室池袋2月コースが始まりました！記念すべき第１回はみなさん、欠席もなく（この寒い時期に奇跡のよう！）全員集合して時間通りに開始できました✨社会人の世界では当たり前のことも、赤ちゃんを育てるとなるといきなり難しくなる😭そんな中、あの混雑で知られる埼京線やら山手線を駆使して（！）みなさん到着されて素晴らしい！

ねぎらいの意味を込めて（！？）しっかりエクササイズしました！「無理しないで休んでて！」って一見優しく聞こえるけれど、体力落ちていっちゃうからね。「ちょっと無理してでも動いて。その方が体力つくよ」体力がついたら疲れにくくなるんです。

GOOD＆NEWのワークではタイマーの音をかき消すほどの勢いでおしゃべりwww！！大人との会話に飢えているコノ時期。「そのうちいっぱいしゃべるから」なんて、ここでも見過ごしませんよ。放置しておくと、コミュニケーションすら面倒臭くなってしまいます。「夫とは口もききたくない💢」とかね…。やさぐれてしまうのも、体力が衰えている証拠。しっかり回復していきましょう！

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

＜最終＞【3月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2018/08/29以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/02以降）

【3月コース】休講になります。
【4月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　受付中（2018/09/27以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【2月コース】8,15,22,3/1日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2018/08/31以降）
【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　受付中（2018/9/28以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【2月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　単発受講（3,780円）受付中（2018/08/01以降）
【4月コース】3,10,17,24（水）10:00-12:00　受付中（2018/09/26以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

【3月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中
【4月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細＆スケジュール】