母の夢を語るのは小学生のとき以来！？〜産後ケア教室池袋

産後ケア教室池袋6月コース修了です✨あいにく体調不良のお子さん、産後女性と多く、皆勤とはいかなかったけれど、動き＆語り尽くした達成感！昨日から急激な猛暑で、赤ちゃんたち喉乾くよね〜。抱っこコール多発で、エクササイズ半分は全員抱っこ状態。く〜！！効く！！

赤ちゃんは「言い訳」になるけれど「負荷」にもなる。

✔︎エクササイズできないのは赤ちゃんがいるから

✔︎赤ちゃんがいるからお出かけができない

けれど

✔︎赤ちゃんの重さがダンベル代わりの負荷になる

…というわけで、汗だく、つゆだくです！！これから当分軽くなることはないからこそ、筋肉つけていくしかないっす！

産後ケア教室に参加して名札に赤ちゃんではなく、母自身の名前を書き、自己紹介でも「生後◯ヶ月」ではなく「産後◯ヶ月」と言い、ワークでは「この子の人生」ではなく「（母となった）私の人生」を語る。自分を主語にして語ることに最初はとまどいつつも、居心地の良さを感じてくださったみなさん！言葉にしてくれてありがとうございます。

「夢を語るなんて、小学生の時以来で、すごく嬉しい」

うん。小学生の時には問われたよね、卒業文集とかでも。でも、母になっても夢を語っていいじゃない。だって人生半分以上残っていますよ。何より、赤ちゃんにとっても、自分に尽くされるより、母が自分を大切に夢を追求している姿を見る方がよっぽど心強いと思いますよ！！

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＊池袋教室のみ8月開催します！

●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　あと5名さま受付中（2017/12/27以降）

　8月おやすみです。
【9月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　受付中（2018/02/28以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　定員です。

【8月コース】2,9,23,30日（木）10:00-12:00　受付中（2018/2/1以降）　

【9月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　受付中（2018/3/1以降）　

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/12/01以降）

【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/12/29以降）　

　8月おやすみです。
【9月コース】8/28,7,14,21日（金）10:00-12:00　受付中（2018/02/23以降）　

●産後ケア教室＠赤羽●

【6月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　定員です。（2017/11/29以降）

【7&8月コース】休講です。

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

　8月はお休みです。
【9月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中

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🔴 🔴 🔴 カップル講座＠明治学院大学　6/30(土)10:30-12:30 🔴 🔴 🔴 

 🔴 岩手まんまる×マドレボニータ産前産後ボディケア　7/14,15 🔴

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】