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2018年5月23日水曜日

子どもが生まれてから、夫と対話していますか?〜産後ケア教室小竹向原5月コース

産後ケア教室@小竹向原5月コース3週目です!あいにく体調不良でお休みの方達もお大事になさってくださいねー。3週目ということでセルフケアはちょっとむずかしい「骨盤呼吸法&骨格調整」を行うんですが、自分の体が調整されて脚が長くなって、今日は歓声が上がっておりましたw!誰かに調整してもらうんではなくて、自分の体をつぶさに観察して、自分でお手入れするって、本当に楽しいですよね!子どもたちにとって一番身近な大人だからこそ、自分の体を大切に扱い、お手入れする手法をたくさん身につけてほしい✨


シェアリングではパートナーシップが話題の中心!熱いよね🔥
「夫とゆっくり話せてないなー」
「しゃべっていると上の子が間に入ってきて」
「夫との会話は業務連絡だけ」

…となりがちなのが、出産後の夫婦間コミュニケーションだと思います。こうした状態だと核心に迫った話題って伝えづらいんですよね。夫にしてほしいこと、不満、復職に対しての不安、育児の不安…などなど。普段から会話がない中で、こうした核心だけ伝えると険悪なムードになってしまうし…。

やはり普段からの他愛ない会話って本当に大事ですよね。その上で、核心に迫った対話をするために、今日もお勧めしたのですが、育休中や退職した今だからこそ、夫の勤め先近辺まで出向いて、一緒にランチするっていかがでしょう?せっかくだから吉野家とかじゃなくてw、ちょっといいランチを。

やはりうちの中で話していると煮詰まるし、上の子が入ってくるし、上の子いなくても気まずくなってきたら、オムツ替えや洗濯物干しに逃げてしまいがちですよね。産後間もない時期の対話をおろそかにせず、パートナーシップへの投資と思って、お金も時間もかけてほしい。だって、子どもたちは立派な母、立派な父より、2人が仲良くしてくれることの方が絶対嬉しいから。その上でもっと話したい場合は、カップル講座もぜひー。

終了後はちょうど雨が降り出していたけれど、無事に帰れたかしら?ランチはカオちゃんが開拓wしてくれた「ぶどうの根っこ」へ。さやちゃんが熱く語っていた「カルボナーラつけ麺」が気になるのでw私も偵察に行かなくっちゃ!!


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●産後ケア教室@小竹向原●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【5月コース】9,16,23,30(水)10:00-12:00 単発受講受付中(2017/11/01以降)
【6月コース】休講です。
【7月コース】4,11,18,25(水)10:00-12:00 受付中(2017/12/27以降)
●産後ケア教室@池袋●
【5月コース】10,17,24,31日(木)10:00-12:00 定員です。(2017/11/02以降)
【6月コース】7,14,21,28日(木)10:00-12:00 受付中(2017/11/30以降)
【7月コース】5,12,19,26日(木)10:00-12:00 受付中(2017/12/28以降) 
●産後ケア教室@吉祥寺(金)●
【5月コース】11,18,25,6/1日(金)10:00-12:00 定員です。(2017/11/03以降)
【6月コース】8,15,22,29日(金)10:00-12:00 受付中(2017/12/01以降)
【7月コース】6,13,20,27日(金)10:00-12:00 受付中(2017/12/29以降) 
●産後ケア教室@赤羽●
【5月コース】水口陽子インストラクター開講します!
【6月コース】6,13,20,27日(水)10:00-12:00 定員です。(2017/11/29以降)
【7月コース】休講です。
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【5月コース】11,18,25日(金)12:30-14:30 単発受講受付中
【6月コース】8,15,22日(金)12:30-14:30 受付中
【7月コース】6,13,20日(金)12:30-14:30 受付中
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松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更)
 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール】

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