【産後ケア教室ご感想】同じ気持ちのママなら腹割って話せる！

産後ケア教室小竹向原１月コースにご参加いただいた方より、早速ご感想をいただきました！ご快諾いただいたので（ありがとう！）紹介させていただきます！

参加する前は「家にいるのが息苦しくて」っていう気持ちとてもよくわかります。けれど、こんな寒い時期、赤ちゃん連れで安心して出かける場所って中々ない！発狂しちゃいそうw。産後ケア教室は、エクササイズはもちろんだけれど、コミュニケーションしたり、なにより、強制的に（！）出かけられるっていうのが、産後女性に効くのだと思う。赤ちゃんの検診や予防接種以外に何も書かれていないスケジュール帳に、自分が気持ちよくご機嫌になるお出かけ！週に１回あれば正気を保てるよね。

思わずジーンときて、赤字にしてしまったのが、「育児が楽しくて、悩みなんてない」という言葉に打ちのめされてしまうところ。もちろん、相手が悪気あって言ってるわけでもないし、もしかしたら自分にそう言い聞かせてるのかもですが、ズドーンと来るよね。「可愛いって思えない時がある」なんて共有しづらい…。でもでも、産後ケア教室ならどんな気持ちもありのまま腹割って話せます！誰にもジャッジされないし、安心して素を出せますよ。

産後ケア教室小竹向原は次は５月開催になりますが、池袋教室絶賛受付中です。いつも定員すぐに埋まってしまうのですが、来週スタートの２月コースはなんとまだお席ご用意できますよー。

●産後ケア教室池袋●

【2月コース】8,15,22,3/1日（木）10:00-12:00　受付中（2017/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2017/8/31以降）

この一ヶ月あっという間に過ぎてしまいました。毎週水曜日が楽しみで、張り切って出かける事ができました(^-^)参加するまでは目覚めから、家にいるのがなんか息苦しくて1日がとても長く感じてました。こどももかわいいし楽しくしたいのに無理して笑う感じでした。積もり積もったイライラと大変さを夫に押し付けがましく話していたのですが、そんな話し方をしなくても伝えたり溜め込む事がなくなり今のところ関係良好です！

シェアリング、産前ならとても苦手な事でした。人見知りだし、自分の事を言うのなんて。。のタイプで。でも同じ状況のママさんと共有したいって気持ちが強く苦手意識なんて吹っ飛んでました。マドレでは腹割って同じ気持ちのママさんがいるから良かった。支援センターで知り合うママさんと話した時に育児がたのしいこども可愛くて仕方ないから大変な事無いって言われた時に、ズドーンっと打ちのめされて帰りました。深いとこまで話すってなかなか最初は出来ないですもんね。

モヤモヤと保育園についても悩んでいたのですが、先日４月入園の連絡をいただけました。社会復帰なんとか出来そうで安心しました！決まったら決まったでさみしく色々考えてしまいますが。。考えても４月まで時間がないっ(･･;)休みを満喫します！道が開けたと思って楽しみたいと思います。

育児はまだまだ大変なこともあると思うのですが、マドレで自分に使う時間がある事でこんなに生活に余裕が出ることを気付かされました。普段ならた当たり前のことかもしれなのに産後は見失ってました。家事や育児にばかり体も心もとらわれ過ぎないように、リフレッシュして生きたいです。

家だと自分に厳しくトレーニングは続けられないかもしれないですが(^-^;購入したバランスボールでながら運動続けて、筋力アップ目指します･:*+.\(( °ω° ))/.:+気持ちがこんなに変化するとは。笑えるって素晴らしい！ありがとうございました！また単発など予定が合うもの参加したいです。よろしくお願いします。

あ、木曽路ランチよかったです♪個室最高～温泉旅館に来た気分(´∀｀)また３月に親子カフェで会おうかって計画しましたよ～！

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◆『産褥記』書籍化！発売中です。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　3/5受付開始です。（2017/11/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】8,15,22,3/1日（木）10:00-12:00　受付中（2017/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2017/8/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　2/5受付開始です。（2017/09/28以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【2月コース】9,16,23,3/2日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/08/04以降）

【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　受付中・16＆23は代表吉岡マコによる代講。（2017/9/1以降）

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　2/5受付開始です。（201709/29以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00　定員です。（2017/08/16以降）

【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　2/5受付開始です。（2017/09/27以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　受付中

【3月コース】休講です。

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　2/5受付開始です。

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-(2018年3月まで）

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】