育休中の焦りに特効薬〜産後ケア教室吉祥寺10月コース

産後ケア教室吉祥寺10月コース最終回でした✨残念ながらお休みが多かったのですが、みなさん、お大事になさってくださいね！（そして振替もお待ちしていますよー😊）

…というわけで、恒例の美しい、そして晴れやかな笑顔の卒業記念写真より。って、ここに至るまでの道程は一筋縄ではいかず、そしてまだまだ葛藤し続けている方も、また葛藤を明けて闘志をみなぎらせている方（笑）いらっしゃいます💕

でも腹を割って話し合った仲間同士だからこそ、「◯◯さんはすごいよねー」って距離を置くこともなく、心の底から応援し合える。立ち止まっている人には手を差しのべられる。なんかね、ママ友という枠には納まりきらない連帯感です。葡萄屋（吉祥寺の高級焼肉＆ステーキ屋w）に４回通う絆w！！

エクササイズは今月のみなさん、マタニティから受講されていたり、他のお教室リピートされていたりと、さすがの安定感で、ついつい要求高くしちゃいました。

シェアリングでは「育休中にスキルアップしなくちゃ、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって焦るけれど、何もできていなくて」という焦り！わかるわかる。ああ、今日も１日ずっと抱っこで、一歩もうちから外に出ていない。かと言って、家事も全然できていないし、手の込んだ料理が作れるわけじゃない。私、何やってるんだろう！？

でも、同じような思いを一人目産後にパートナーにぶつけた方は、パートナーからこう言われたそうです。
「育児やってるじゃん」

すごい！！超特効薬じゃないですか？仕事はもちろん、家事も中途半端。でも育児している。コノ言葉を思い出せば乗り切れそう！…とは言え（！）、育児って承認欲求満たされないんですよね。どんなに上手にオムツ替えても、食べ物に気をつけて美味しい母乳出しても、夜中に赤ちゃんの「フギャ」と同時に起きても、褒めてもらえない。それどころか、外で泣き止まないと白い目で見られちゃう😂

ぜひ、コノ言葉を自分自身にしっかり言えるように、自分を認めてあげたい！そしてパートナーも「お仕事お疲れ様」と言われたら、「育児＆家事お疲れ様」返してほしいな。



はい。おまけの変顔写真は小さく載せますね😊

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【11月コース】1,8,15,22（水）10:00-12:00　定員です。（2017/04/26以降）

【12月コース】休講　

●産後ケア教室＠池袋●

【10月コース】9/28,10/5,12,19日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/03/23以降）

【11月コース】10/26,11/2,9,16日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/04/20以降）

【12月コース】11/30,12/7,14,21日（木）10:00-12:00　受付中（2017/05/25以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【10月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/03/31以降）

【11月コース】10,17,24,12/1日（金）10:00-12:00　定員です。（201705/05以降）

【12月コース】休講　

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【11月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

【12月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-

●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】