産後ケア教室小竹向原9月コース修了です☆美しく、インスタ映え間違いなしｗの卒業記念写真から！こうして内側から湧き出る笑顔にたどり着くまでには一筋縄では行かなくて、それぞれに葛藤を抱えています。その道程をお互いに共有できたような美しい最終回でした！
次回の産後ケア教室小竹向原は11月コース（1,8,15,22（水）10:00-12:00 2017/04/26以降生まれのお子さんを4回通してご同伴いただけます）になります。こちらも絶賛受付中ですので、是非。
赤ちゃん達も1か月を通して大きく成長！！そして見逃してはならないのは、母たちの成長ですぞ！
赤ちゃんみたいにわかりやすく「寝返り打てるようになった！」「お座りできた」「たっちできた！」なんて成長はなくとも、1週ごとに動きが美しくダイナミックになっていく。はたから見てもわかりづらいので、自分で自分をたくさん褒めて♥「私、すごーい！」
本日のシェアリングは4週の集大成のようで、一々ジーンと沁みました( ﾉД`)！
「7月に受講して棚卸できた！と意気揚々していたけれど、8月冷静に考える時間があって、9月受講で棚卸したものをどう仕分けしていこうというステージになった！」という方。うんうん。産後ケア教室卒業時って、体も元気になっているし、友達もたくさんできて、ちょっと興奮、前向きイエーイってテンション上がりがちだけれど、まだまだリハビリ卒業段階だよね。実生活が始まるとまた色々出てくる。でも、リハビリ前と違うのは、セルフケアの知識があって、仲間がいること！
これも嬉しいですねー。先を見据える、見渡すってとても大事なんだけれど、時々逃避手段（笑）になってしまう。週を追うごとに、体が元気になってくるごとに、筋力ついてくるごとに、地に足がついて「今、ここ」をじっくり味わえるのかも。
「1人目参加したときは、周囲の人につられて復職に対しても前向きにイケイケだったけれど、2人目で落ち着いている。そんな今が幸せ」
ジーンと来てしまいました。特に1人目産後って、周囲がキラキラ見えて、足並みそろえなきゃ、追いつかなきゃ…気が張りっぱなし。でもね、生き方も、働き方も、みんな個性豊か！！自分に合うペースってあるよね。そこら辺が「産後の魔物たる所以」なんだと思うんだけれど、周りの目が気になってしまう。まずは自分がどう思うか？これが一番大事。自分の感覚を一番に信じる…産後ケア教室で伝えているセルフケアがその一助となったら嬉しいです。
赤ちゃん撮影会！みんな真剣（笑）！！
…からの松が丘助産院バランスボール教室！予定日過ぎの妊婦さん、産後女性、助産学生混じってエクササイズ。みんなで妊婦さんの「安産祈願」も！妊娠中から産後がこうして切れ目なくつながると、育児への不安もちょっとは減るんじゃないかなー。
吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
-------------------------------------------------------
●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【10月コース】休講
【12月コース】休講
●産後ケア教室＠池袋●
【11月コース】10/26,11/2,9,16日（木）10:00-12:00 定員です。（2017/04/20以降）
【12月コース】11/30,12/7,14,21日（木）10:00-12:00 10/5受付開始（2017/05/25以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【9月コース】8,15,22,29日（金） 定員です。（2017/03/03以降）
【10月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 定員です。（2017/03/31以降）
【12月コース】休講
-------------------------------------------------------
●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【12月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 10/5受付開始。
-------------------------------------------------------
●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）
0 件のコメント:
コメントを投稿