「ようこそ、産後の世界」

本日は某子育てメディアにてクローズドな「ようこそ、産後の世界」講義を開催しました。マドレボニータのOGが編集に関わっているし、編集長は学生時代（！）にマドレボニータのプログラムを体験しています。って、10年前のことなので今やすっかりおっさんに（←私が言うなw）！

普段は当事者（妊婦カップル、産後カップル）や学生向けにお伝えしている内容なんですが…職場で、仕事仲間と聴くのっていいですね。両親学級だと構えちゃう（何、聞かされるんだろう！？説教されるのかなwくらいの）んですが、仕事時間内に研修として聴くと態勢が素直！です。マドレボニータでは復職支援プログラムもご用意していますので、ぜひ企業で導入いかがでしょうか！？

◎産後の社会課題
◎産後の心身がどういう状態にあるか
◎産後ケアは３段階
◎産後ケア教室の「シェアリング」体験
◎産後にこそやってほしい腱鞘炎ケア

「産褥期は、養生しなくてはいけない」
っていうのは、母子手帳にも書いてあるし、よく聞く内容。でも
◎養生ってどうするの？
◎外出控えるの？
◎水仕事控えるの？

養生しないと、更年期に大変なことになるとか、脅される（！）と怖いけれど、具体的にどうなるの？どうすればいいの？っていうことをお伝えしました。また聴くだけではなく、実際に手も体も口も動かしていただきました。シェアリングではタイマーの音も、私の声もかき消す勢いで（笑）食いついていましたよ！私もいろいろ勉強になりました☆ありがとうございます！

◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

 -------------------------------------------------------

●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【7月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　あと1名様受付中（2016/12/28以降）

【8月コース】休講　（申し訳ございません。休講になります）

【9月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　7/5受付開始（2017/03/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【7月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　定員です（2016/12/29以降）

【8月コース】休講　（申し訳ございません。休講になります）

【9月コース】8/31,9/7,14,21日（木）10:00-12:00　7/5受付開始（2017/02/23以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　定員です。（2016/12/30以降）

【8月コース】休講　（申し訳ございません。休講になります）

【9月コース】8,15,22,29日（金）　7/5受付開始（2017/03/03以降）

-------------------------------------------------------

●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【7月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　あと２名様受付中

【8月コース】休講（申し訳ございません。休講になります）

【9月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　7/5受付開始

-------------------------------------------------------

●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-

●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（護国寺）　第2水曜日14:00-

◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】