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2023年11月22日水曜日

11/22＼朝活バランスボール部903＊髪は長～い友達、朝活母達のヘアエピソード／

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  「 朝活バランスボール部 」11月コース18日(通算903回）目でした。よしえさんの点呼で25名で弾みました！今週は点呼チャレンジweekということで朝から年1回の健康診断なので気合い注入ということでチャレンジしてくれたよしえさん！とは言えオプションで胃カメラを予約していたと...
2023年11月21日火曜日

11/21＼朝活バランスボール部902＊母だって記念日に食べたいものあるもん！／

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 「 朝活バランスボール部 」11月コース17日(通算902回）目でした。なおちゃんの点呼で19名で弾みました！ はい！今日も寒い！ということで朝活バランスボール部この季節はいかに効率よく温まるかに重点おいております☆受付開始した体験入部は通常の2日間⇒5日間に！「チャレンジした...
2023年11月20日月曜日

11/20＼朝活バランスボール部901＊朝活母達の乾物・干物事情／

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 「 朝活バランスボール部 」11月コース16日(通算901回）目でした。あっこの点呼で26名で弾みました！ #うちで踊ろう はあずさちゃんが担当してくれました☆くみちゃん＆週末にはまりちゃんのお誕生日🎂ということでお祝いも捧げましたよ～💛むちゃ寒い朝は重点ポイントがジャンプ...
2023年11月17日金曜日

11/17＼朝活バランスボール部900＊泣いて笑って弾んで㊗900回／

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 「 朝活バランスボール部 」11月コース15日(通算900回）目でした。けいこちゃんの点呼で24名で弾みました！ #うちで踊ろう が機材トラブル(←ファイルが行方不明なだけw）でパニクっていたところ、よねちゃん救世主が担当してくれました☆ホントにいつでもサッと手を差し出してくれ...
2023年11月16日木曜日

11/16＼朝活バランスボール部899＊㊗ボジョレー解禁・朝活母達の肴事情／

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「 朝活バランスボール部 」11月コース14日(通算899回）目でした。くみちゃんの点呼で24名で弾みました！もう既に書きたくないけれど、朝から寒いわ！それでも朝活バランスボール部開催3年半にして到達した真理…「何時に起きても寒いもんは寒い！」だったら、早起きして早く自家発電すべ...
2023年11月15日水曜日

＼産後の共感の効用／

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 産後ケア教室吉祥寺11月コース2週目でした！こんな寒い時期こそ本領発揮＆育児の味方をしてくれるのがバランスボールでっす！ボールで弾むと条件反射のように眠く💤なる赤ちゃん💛（寝かしつけに最適！）そして手足の末端やお尻周りが冷える産後の体を即効温めてくれます～☆今日もスタジオは...

11/15＼朝活バランスボール部898＊朝活母達の思い出のカタチ／

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  「 朝活バランスボール部 」11月コース13日(通算898回）目でした。たまちゃんの点呼で26名で弾みました！今日も朝から寒いので、冒頭からみんなの弾みの大きいこと大きいこと！すばらしい☆外から熱を加える（暖房、お風呂…）のも気持ちいいけれど、体の内側から自家発電すると手っ取...