年内最後のバランスボールエクササイズ教室を 松が丘助産院 で開催。臨月の妊婦さん２名と助産師さん一緒に弾みました💗 「上の子を産んで、体力が必要だとわかった。妊娠中から体力つけておかないと」 妊娠中って、どうしても「出産＝ゴール」となりがちです。もちろん、出産にも体力が必...

2017年映画館で観た映画は下の57本。 （ガーディアンズ・オブ・ギャラクシーリミックスが抜けていて、 代わりにシェルブールの雨傘が入っていますが） 『母になっても映画が観たい』シリーズでベスト10をご紹介しよう！ …と思ったのですが、無理www！！順位つけるの...

年内最後となる さかもと助産所ボールエクササイズ教室 でした✨初めての方も、赤ちゃんを託児してお久しぶり参加の方も、赤ちゃんが６ヶ月なので最後の同伴参加の方も、産後女性のみだったので、最後の発声腹筋トレーニングまで体育館に「あめんぼ赤いな あいうえお」響き渡らせてきましたよ(`ω...

マドレボニータの マタニティケア教室 年内のプログラムは全て修了（25日さかもと助産所、聖路加助産所、27日松が丘助産院では産後女性＆赤ちゃんと一緒にエクササイズできる教室ありますよ） 金曜日に修了した12月コースのご参加者Mちゃんから早速ご感想をいただいたので、こちら...

昨夜は北海道から永野間かおりインストラクターが来るということで前日の夜に、野田の方のｗカオリから「かおりんの宿泊先調べるから、飲みに行こうぜ」メッセージ。新宿ということで夜のマドレ村御用達の「思い出横丁」にて、一人の夜を持て余していたｗ貫名ゆりインストラクターも合流して乾杯。 ...