あらためて感じる職場への愛💛～産後ケア教室赤羽

産後ケア教室赤羽3月コース3週目。不要不急の外出自粛と、テレワーク態勢で自宅勤務する人々が増える…それはとてもよいことなんだけれど、うちに24時間いるって「超ラッキー」どころか煮詰まる、ストレスたまる、運動不足になる、、、”産褥期”の孤独感が何となく思い出される。でも産褥期と大きな違いは”みんな休んでいるところ”！産褥期って、自分だけ取り残された気になってしまう。

なんだか殺伐とした気持ちになってしまうけれど、子どもに深刻な顔ばかり見せたくないよね。というわけで、本日は自宅でも行える”骨盤呼吸法＆骨格調整”をじっくりと！ボールエクササイズと同じくらい悲鳴（笑）を上げながらがんばっていましたよ☆是非自宅でも毎日続けてくださいね。

「資格をもっているから転職いつでもできると思っていたけれど、今の職場が好きだと気付いた」
こんな風にじっくり”母となって働くこと”を腰据えて考えられる時間が育休期間ですよね。あらためて職場への愛も気づけてよかったー。元気になって職場復帰すること、健康に働くことが職場への恩返しにもなる！

「夫と家事・育児をイーブンでやってきたけれど、今は夫が仕事で大変そうだから私はサポートに回る」
パートナーシップってすべて対等に、ガッチガチに決めるよりも、こうやってお互いの状況によって、変えていく必要があるよね。そのためには飽くなきコミュニケーションと体力！

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【5月コース】13,20,27,6/3（水）10:00-12:00　受付中（2019/11/06以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●　（開始時間が10:30になりました）

【5月コース】14,21,28,6/4日（木）10:30-12:30　受付中（2019/11/07以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【5月コース】15,22,29,6/5日（金）10:00-12:00　受付中（2019/11/08以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【5月コース】15,22,29日(金）12:30-14:30　　受付中

NEW ●≪更年期に≫女性向けボディケア講座●

大変申し訳ございません。5月以降に延期します。

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◆松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

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