＼まんまるママいわて×マドレボニータ2019／1日目

東日本大震災をきっかけに立ち上がった、助産師とママをつなげる子育て支援事業「まんまるママいわて」さん。2016年には産前産後ケアハウス『まんまるぽっと』をオープンし（ちなみに私もこちらで宿泊させていただいているのですが、最高に居心地が良くて、もう1回産褥期を経験したいぐらいｗ）、産後の「養生」ケアをしたり、各地でサロンを開催し、孤立しがちな産後女性たちをつなぐ活動をつづけています。

マドレボニータは産後ケアの中でも「養生」後の「リハビリ」を担っています。ということで、今年は6月と7月2回に分けて岩手を訪れて、エクササイズもワークも負荷を高めるところまでというリクエスト。

午前は盛岡にて開催。6月に引き続き参加された方は明らかに（！？）動きがスムーズになっています。

ボールエクササイズって1回でも十分気持ちよいのだけれど、リフレッシュで終わらせたくない！体の使い方を覚え、日常生活に活かせるように定着させたい。…って考えると2回連続でご参加いただけてよかったー。

シェアリングでも「人生・しごと・パートナーシップ」という一見重いテーマですが、体を動かした後、しかも面白い姿（！）をさらした後だと素直に言葉に紡げます。そんな風に自己開示されると距離感もグッと縮まります。

代表の美代子さん、胸元貸して寝かしつけｗ！

午後は花巻へ40キロ移動して講座！まんまるママいわての本拠地のため、「まんまるポット」ご利用された産後女性たちがたくさん！

出産後は体を回復させるために養生が絶対に必要。とは言え、なかなか親のサポートや夫の育休取得もむずかしい中、産後ケア施設の存在はありがたい！無理をして体を壊したり、夫婦関係がギスギスしてしまうことを考えたら、育児期の一番最初の投資が産後ケアなんです！花巻市民は補助も受けられます。全国各地で格差なく、補助が受けられるといいなー。

養生した後は、リハビリ！！シェアリングに取り組み「人生・しごと・パートナーシップ」について熱く語る姿は産後の養生を卒業して、自立した母の強さがあふれています。

●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【7・8月コース】休講

【9月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2019/02/27以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●

【7月】18日、25日体験会開催

【8月コース】休講

【9月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2019/02/28以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【7月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　満員になりました（2018/12/28以降）

【8月コース】休講

【9月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（2019/03/01以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【8月コース】休講

【9月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00

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