母となって働くからこそ…！～産後ケア教室赤羽4月コース

産後ケア教室赤羽4月コース3週目です☆先週の冷たい雨が嘘のような気持ちいい春の気候。産後ケアバトン制度で参加している双子母Nちゃんは電車を乗り継いでいらしてるのですが「雨の中双子を連れて出かけられたので、もう余裕です！」先週の雨が双子外出養成ギプス（養成ギプスネタがわからないかたのために、念のため巨人の星画像を下にｗ）としてはたらき、今日は余裕がうまれていました！

実は今日介助ボランティア予定だったYちゃんがお子さんの発熱で来れなくなってしまい、控えとして待機してくれていた3児の母さおりんが参上✨ありがたい〜。なんと明日から職場復帰の貴重な育休最終日ですって！しかも今週＆来週は自身も双子であるところのちーぼーがアシスタント研修参加していますよ。

シェアリングでは「支離滅裂」ながらもw言葉にすることで、自分の不安も課題も可視化できる！

「産んだらすぐ復帰するつもりだったけれど、こんな体で復帰できるのか不安」

うんうん。出産後にこんなにも体がしんどくって、疲れやすいなんて想像もしていなかったよね。なので産後ケア教室では体力をつける有酸素運動。

「仕事と家庭で大変だけれども、子どもに関わること、ボランティアとかもやりたい」

子育ても加わって大変になるけれど、子育てしているからこそ気づけた社会課題がある！こんな意欲が湧くのも有酸素運動効果です✨

↑ちなみに「巨人の星」大リーグ養成ギプスはこちら。

◆『産褥記　産んだらなんとかなりませんから！』発売中です。

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●産後ケア教室＠赤羽(水)●（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【4月コース】3,10,17,24（水）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/09/26以降）

【5月コース】休講になります。

【6月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　受付中（2018/11/30以降）

●産後ケア教室＠池袋(木)●

【4月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/09/27以降）

【5月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00　受付中（2018/11/01以降）

【6月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　受付中（2018/11/29以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺(金)●

【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/9/28以降）

【5月コース】10,17,24,31日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/11/02以降）

【6月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00　受付中（2018/11/30以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【4月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　単発受講(4170円)受付中
【5月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

【6月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-15:00

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】