産後ケアはママのため！…ではなく、家族のため〜産後ケア教室赤羽2月コース

産後ケア教室赤羽2月コースの最終回でした✨というわけで卒業記念写真から！みんな、本当に美しいでしょ！ばっちりメイクとか、アプリで修正…するより、有酸素運動でいい汗をかいて、信頼できる仲間たちと腹を割って話した清々しい笑顔！たった4回のコースですが、お別れが寂しい😭

初回の10秒自己紹介では、赤ちゃんの名前ではなく、母ご自身の名前、そして生後○ヶ月ではなく、産後○ヶ月と言います。

「産後○ヶ月に衝撃受けました！家族のこと…夫や赤ちゃんのことを大切に、第一に考えるあまり、自分が何者か、何を考えているのかわからなくなっていた…」

家族を優先すること、子どもへの無償の愛…これって一般的に美談として語られることですが、そこで自分をないがしろにしていません！？自分を大切に、自分をいたわり、自分を認めることができないと、ついつい他者に求めてしまいます。「私を大切にして」「私をいたわって」「私を認めて」…まずは自分自身を認める姿を子どもにも見せていきたいですよね。母となって最初にぶつかるのって、こうしたアインデンティティ・クライシスかも。

シェアリングでは最終回ならではのみなさんの本音がたくさん…！でも総じて出た結論は

「産後ケアはママのため！…ではなく、家族のため！」

母が笑顔で子ども（赤ちゃんにも、上の子にも）に接していると、子どもたちが嬉しそう。そして妻が機嫌良いと、夫も帰ってくるの楽しい！産後ケアって文字通り、出産後の体や心をケアすることではなるけれど、その効果は家族全部に行き渡ります！というわけで父となった男性陣へ「妻が出産したら、産後ケアに申し込んで、お支払いもしてw！」←そこw！？

午後は松が丘助産院バランスボール教室！赤ちゃん抱っこさせてもらったら寝ちゃいました！バランスボール最高✨

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

＜最終＞【3月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2018/08/29以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/02以降）

【3月コース】休講になります。
【4月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　受付中（2018/09/27以降）

【5月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00　3/5受付開始（2018/11/01以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【2月コース】8,15,22,3/1日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2018/08/31以降）
【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　受付中（2018/9/28以降）

【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　受付中（2018/9/28以降）

【5月コース】10,17,24,31日（金）10:00-12:00　3/5受付開始（2018/11/02以降）

●産後ケア教室＠赤羽●

【4月コース】3,10,17,24（水）10:00-12:00　受付中（2018/09/26以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【3月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

【4月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中
【5月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　3/5受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

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◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細＆スケジュール】