産後の琴線に触れる体験〜産後ケア教室吉祥寺1月コース

産後ケア教室吉祥寺1月コース卒業しました✨というわけで美し＆可愛い記念写真から！感慨深い〜！←っていうのが今日のキーワード（！？）でやたら連呼されましたw！

保育園入園の結果もで始める頃で、悲喜こもごもなコノ時期。別れがたく語り倒しました！…というわけで、ぐっすりな赤ちゃんたちも可愛いんです💕

さてさて今日もエクササイズのご報告から！！いや〜上手かったね、私たち。大人になってから１ヶ月で上達の達成感を味わうことって、なかなかないんですが、味わえるのが産後ケアプログラムなんです。気持ちよかった〜✨終了後思わず放心状態でした。

今日は涙涙のシェアリング！産後って「劣等感」というか「イケてない感」みたいなのを味わうことが多い。それは初めての赤ちゃんでも、２人目でも３人目でもある。周りがキラキラ眩しく見えて、人に会うのも億劫になってしまう。そうすると「産後の殻」がドンドン分厚くなってしまい、負のループぐるぐる。

でもココで一緒に汗をかいて、腹をわって話した人たちは、みんな友達！今日もしみじみ
「みんな、いい人過ぎる〜」
褒め合って、賞賛し合ってました（笑）。ママっていう殻を被って、腹探り探りだと中々話せないようなことも、ここでは話せる。だから距離感がギュギュッと縮まって、深い絆ができるんだよね。

というわけで、みなさん別れを惜しんで、最終回記念ランチ＝葡萄屋に向かわれました！これからもどうぞよろしくね！！

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

＜最終＞【3月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　受付中（2018/08/29以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/02以降）

【3月コース】休講になります。
【4月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　2/5受付開始（2018/09/27以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【2月コース】8,15,22,3/1日（金）10:00-12:00　定員になりました（2018/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2018/08/31以降）
【4月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00　2/5受付開始（2018/9/28以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【2月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　あと4名受付中（2018/08/01以降）
【4月コース】3,10,17,24（水）10:00-12:00　2/5受付開始（2018/09/26以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

【3月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中
【4月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　2/5受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】

◆文京区保健センター産後のセルフケア＆バランスボール講座　【詳細＆スケジュール】