【マタニティご感想】呼吸法が私の武器に！

マタニティケア教室6月コースに参加されたTさんが産後ケア教室のお申し込みと嬉しい出産報告をくださいました。妊娠中から参加されると、お産の時の呼吸法や出産直後(産褥入院中も含め）の過ごし方もお伝えできます！そしてTさんも書かれている呼吸法☆マドレのお教室で習う骨盤呼吸法は助産師、産婦人科医からもお墨付き💗自信をもってお伝えしていますよ！Tさん、おめでとうございます！産後ケア教室で会えるのを楽しみにしています！

金曜日から始まるマタニティケア教室10月コースはまだお席があります！早めに受講すれば妊娠中の過ごし方がさらに快適になります☆

🔴マタニティケア教室🔴
【10月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30
詳細はコチラから。

お久しぶりです！無事に8月に女の子を出産しました。ご報告をと思いながらあっという間に1ヶ月が経ってしまいました。産後、マドレの申し込みだけは忘れまいと（&うつ伏せと体操も）、パンフレットを目につくところに置き、この日を楽しみにしていました！

産前の教室で習った呼吸法が、出産時に私の武器となりました。
陣痛中、助産師さんに褒められたことが、（呼吸が上手！いきみ逃すの上手にできてるよ！）励みと自信になり、それがどれだけ心強かったことか。

6月メンバーも皆、呼吸が大事！呼吸が褒められた！と言っていましたので、とにかく呼吸だけは、と思って臨みました。（いざその時になったら、呼吸しか頭になかったというのが正しいですが…）

マドレで出会った皆さんは、とても優しく素敵な方ばかり。メンバーの皆さんとの情報交換もしやすい雰囲気で、参加して本当に良かったです。参加後は、体は疲れるはずなのに、不思議と元気になるんですよね。教室でのお話と先生の明るい笑顔からも元気をもらっていたのだと思います。産後教室も今から楽しみにしています！

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◆『産褥記』書籍化！発売中です。

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【10月コース】休講です。

【11月コース】7,14,21,28（水）10:00-12:00　受付中（2018/05/02以降）

【12月コース】休講です。

●産後ケア教室＠池袋●

【10月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　あと4名様受付中（2018/3/29以降）

【11月コース】1,8,15,22日（木）10:00-12:00　受付中（2018/04/26以降）

【12月コース】11/29,6,13,20日（木）10:00-12:00　10/5受付開始（2018/05/24以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【10月コース】9/28,5,12,19日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/03/23以降）

【11月コース】10/26,2,9,16日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/04/20以降）

【12月コース】11/30,7,14,21日（金）10:00-12:00　10/5受付開始（2018/05/25以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【10月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00　あと3名様受付中（2018/03/28以降）

【11月コース】休講です。

【12月コース】5,12,19,26日（水）10:00-12:00　10/5受付開始（2018//05/30以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【10月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中

【11月コース】2,9,16日（金）12:30-14:30　受付中

【12月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　10/5受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】