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2018年9月28日金曜日

家事も育児もままならない私〜産後ケア教室吉祥寺

産後ケア教室吉祥寺10月コースが一足お先に始まりました✨台風やら秋の長雨の多かった9月ですが、嘘のような気持ちいい天気!嬉しいです💕昨日はFacebookでアタフタとお騒がせしてしまいましたが、双子ちゃんも介助ボランティアの方が決まってしっかりサポートで参加できましたよ!


「アチコチが痛い」「とにかく赤ちゃん連れで出歩きたい」「運動したい」
今月は「大人の会話がしたい!」という熱望も複数聞かれましたよ😊

”赤ちゃんは可愛い!”というのはまぎれもない事実なんだけれど、会話が弾むわけでもないからw、大人の会話に飢えるんですよね😭。離乳食の進め方とかではなくて、母となった私を主語にした会話!産後ケア教室ではしっかり自分を主語にして語ります。

…張り切ってみたものの、実際にはエクササイズ中は赤ちゃんのことが気になって、それどころではない💦のが1週目まさに本日!でも今まで通りに”ままならない”からこそ、知恵と工夫と体力で乗り切る!

赤ちゃんがいるから、「自分の体のケアはできない」「運動できない」「外食できない」「スタバに行けない」「家事もできない」…のが、”赤ちゃんがいるから”こその負荷をつけて楽しんでいけたらよいな〜。1ヶ月の変化が楽しみです💕


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●産後ケア教室@小竹向原(奇数月)●  ( )内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【10月コース】休講です。
【11月コース】7,14,21,28(水)10:00-12:00 受付中2018/05/02以降)
【12月コース】休講です。

●産後ケア教室@池袋●
【10月コース】4,11,18,25日(木)10:00-12:00 あと4名様受付中(2018/3/29以降)
【11月コース】1,8,15,22日(木)10:00-12:00 受付中(2018/04/26以降)
【12月コース】11/29,6,13,20日(木)10:00-12:00 10/5受付開始(2018/05/24以降)
●産後ケア教室@吉祥寺●
【10月コース】9/28,5,12,19日(金)10:00-12:00 定員です。(2018/03/23以降)
【11月コース】10/26,2,9,16日(金)10:00-12:00 定員です。2018/04/20以降)
【12月コース】11/30,7,14,21日(金)10:00-12:00 10/5受付開始2018/05/25以降)

●産後ケア教室@赤羽(偶数月)●
【10月コース】3,10,17,24日(水)10:00-12:00 あと4名様受付中(2018/03/28以降)
【11月コース】休講です。
【12月コース】5,12,19,26日(水)10:00-12:00 10/5受付開始(2018//05/30以降)
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●マタニティケア教室@吉祥寺●  
【10月コース】5,12,19日(金)12:30-14:30 受付中
【11月コース】2,9,16日(金)12:30-14:30 受付中
【12月コース】7,14,21日(金)12:30-14:30 10/5受付開始
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松が丘助産院ボールエクササイズ教室(新井薬師)第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更)
 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】【スケジュール


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