赤ちゃん連れで初めてのお出かけに！～北区「産前産後セルフケア講座」西ヶ原子どもセンター

妊婦さんと産後女性が一緒に（！）エクササイズできる超貴重な機会である北区の「産前・産後セルフケア講座」を西ヶ原子どもセンターにて開催いたしました。児童館から子どもセンターに役割を変えて、より一層乳幼児連れで遊びに来やすい場所になっています☆今日も産後に赤ちゃんを連れて初めてのお出かけの方たちが複数。すごーい緊張しますよね。「初めてのお買い物シリーズ」よりよっぽど緊張ｗ！どこかTV局さん放映しませんか？レベルです。「子どもセンター」はそんな赤ちゃん連れ初めてのお出かけにぴったりの場所。授乳やオムツ替えスペースもあるし、職員の方々は子ども好きな優しい方たちですー（太鼓判）！

妊婦さん達も赤ちゃんの様子に興味津々。終了後に「赤ちゃん抱っこ体験してみますか？」に食いついてｗきました。母たちも自分の子を「可愛い！」って抱っこしてもらえるのは嬉しい☆北区の妊産婦さんはぜひスケジュールをチェックして、お近くの児童館での開催を探してみてくださいね。

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【9月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/02/28以降）

【10月コース】休講です。

【11月コース】7,14,21,28（水）10:00-12:00　受付中（2018/05/02以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【9月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　単発受講受付中（2018/3/1以降）　

【10月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　受付中（2018/3/29以降）

【11月コース】1,8,15,22日（木）10:00-12:00　受付中（2018/304/26以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【9月コース】8/28,7,14,21日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/02/23以降）　

【10月コース】9/28,5,12,19日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/03/23以降）

【11月コース】10/26,2,9,16日（金）10:00-12:00　受付中2018/04/20以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【9月コース】5,12,19,26（水）水口陽子インストラクター開講します。

【10月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00　受付中（2018/03/28以降）

【11月コース】休講です。

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【9月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　単発受講受付中

【10月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中

【11月コース】2,9,16日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】