松が丘助産院バランスボール教室＊産褥期リアル映画

本日は松が丘助産院にてバランスボール教室！…が夏休みということもあって超少人数w！助産学生とともに弾みました！助産学生はエクササイズには苦戦しながらもw「赤ちゃんがいる時はどんな風にエクササイズするんですか？」と積極的に学んでいましたよ！

松が丘助産院のバランスボールエクササイズ教室は毎月第４水曜日14時〜15時開催しています。助産院外出産（予定）の妊婦さん、産後女性（生後6ヶ月までの赤ちゃんは同伴可能です）ももちろんご参加可能ですので、「助産院ってどんなところ？」と見てみたい方、「産褥入院してみたい」という方もぜひ！お申し込みは松が丘助産院にお電話でお願いします。

産褥期といえば、今ちょうど上映中のシャーリーズ・セロン主演「タリーと私の秘密の時間」っていうのが史上最高（！？）に産褥期リアル表しています。だってシャーリーズ・セロンが産褥パッドというかオムツ履いて、搾乳機で乳しぼっているんですよ。ストーリーはちょっと「ん？？？」というところもありですが、「産褥記」著者としては見逃せません！映画鑑賞記録はこっそりInstagramでやって、月ごとにまとめておりますが、こちら上映期間短そうなので！！シャーリーズ・セロンのコメディ映画でも体張っている根性をぜひ！！

アカデミー賞候補にならない映画でも、18キロ増量して挑んでいるシャーリーズ・セロン！かっこいいんです。

吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

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●産後ケア教室＠小竹向原(奇数月)●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【9月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　あと4名様受付中（2018/02/28以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【8月コース】2,9,23,30日（木）10:00-12:00　単発受講(3,780円)受付中（2018/2/1以降）　

【9月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　あと5名様受付中（2018/3/1以降）　

【10月コース】4,11,18,25日（木）10:00-12:00　受付中（2018/3/29以降）　

●産後ケア教室＠吉祥寺●

【9月コース】8/28,7,14,21日（金）10:00-12:00　定員です。（2018/02/23以降）　

【10月コース】9/28,5,12,19日（金）10:00-12:00　あと2名様受付中（2018/03/23以降）

●産後ケア教室＠赤羽(偶数月）●

【9月コース】5,12,19,26（水）水口陽子インストラクター開講します。

【10月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00　受付中（2018/03/28以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【9月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中

【10月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】