【ご感想シェア】マタニティケアの収穫は！？体力以上に仲間！

マタニティケア教室2クール、産後ケア教室2クール、そして〆には念願のカップルエクササイズに参加くださった私の大事な妹たちシリーズｗのＭちゃんご感想を紹介します。悪阻がひどくて、歩くのもままならないほどに落ちた体力を回復させるぐらいの軽い（！？）気持ちで参加されたＭちゃんでしたが、「マタニティ仲間が出来たのは、想定外の嬉しい収穫」と表現されてて非常に嬉しすぎます。

マタニティケア教室の1週目開始時間は産後ケア教室と打って変わって「シーーーン」としているんですよ。赤ちゃんという媒体がないと、大人同士って初対面でおしゃべりしないんですよねｗ。そんな素っ気ない（失礼ｗ）妊婦さん達に、口うるさく、口酸っぱく、ｌｉｎｅで連絡先交換してね！と老婆心からゴリ押ししております。みなさん怪訝な顔されますね（遠い目ｗ）。

でもでも、それが出産後間もない時期（産褥期）に功を奏すんですよーーー。この不安、この喜び！共有できるのは一緒に体づくりしたり、産後の準備を整えた仲間たち！どんな興奮の出産報告だろうとなんだろうと、同じテンションで受け止めてくれるからね。そしてどんな不安も一緒に寄り添ってくれる。ぜひぜひ、第一子の妊婦さんこそ、マタニティケア教室から産後ケア教室、最終的にはカップルエクササイズや相互保育エクササイズというゴールデンコース体験していただきたいな。とはいえ、いつでも遅すぎるということはないので、次は第3子産後に初めてマドレを体験された方のご感想も紹介しますね。

マタニティケア教室から足掛け4か月+カップルボールエクササイズでお世話になりました。恐る恐る申し込みをしたマタニティケア教室と産後ケア教室でしたが、申し込みをして参加できて、とても良かったです。

どちらも参加していなければ産前産後の生活と精神状態がかなり違うものになっていたと思います。マドレボニータと紫磨子さんに出会えたご縁に感謝です。

友だちのFacebookでマドレボニータの存在を知っていて、第一子妊娠でマタニティケア教室から参加出来たのは、とてもラッキーなことだったと思っています。

マタニティケア教室は重症妊娠悪阻で近所の散歩もままならないほど落ちた体力を回復させることを目的に2ヶ月通いましたが、体力を回復できただけではなく、マタニティ仲間ができて、産後の生活に備えることも出来ました。

マタニティ仲間が出来たのは、想定外の嬉しい収穫でした。住んでいる場所やバックグラウンドも違うメンバーですが、これからも繋がっていたいと思えるステキな仲間ができました。

予定日が近いメンバーが多かったので、ラインのグループで出産報告をし合えたのも心強く、みんなが5月の産後ケア教室に参加するという情報を得て、予定より早く産後ケア教室に通い、産後の鬱々とした状態から抜け出すことができました。

初めての妊娠出産で分からないことだらけでしたが、マタニティケア教室のシェアリングで色々考えたり、経産婦メンバーの話を聞くことで、第一子の出産としては事前に色々準備をして、最小限の問題にとどめることができたと思います。

産後ケア教室は、子どもを連れて1人で外出するよい練習になり、シェアリングは自分を見つめる良い機会になりました。

仕事や人生という大きなテーマだったので、まだ考えはまとまっていませんが、考えるべきことが分かっただけでも大きな収穫だったと思います。

出産するまでは、人見知りだし外出しなくても大丈夫なタイプだと思っていましたが、自宅にこもっているのがダメなタイプだということも分かりました。

産後ケア教室に行った日はご機嫌だと夫に言われ、継続して通うように勧められたくらいで、やはり夫にとって、妻はご機嫌なのが良いみたいです。（笑）

先日、夫と参加したカップルボールエクササイズのシェアリングでは、なかなか話せなかったことを夫と共有できてホッとすると同時に、夫が考えていることが分かって参加して良かったです。

3分のシェアリングでは話し足りない！と思って帰宅しましたが、いつも他愛ない話しかしない夕飯後にシェアリングの続きの話をすることが出来ました。これからは、話したいことがあるときも臆せず夫に伝える努力をしたいと思います。

吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

----------------------------------------------------

＊池袋教室のみ8月開催します！

●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　単発受講(3780円)も受付中（2017/12/27以降）

　8月おやすみです。
【9月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　受付中（2018/02/28以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　定員です。

【8月コース】2,9,23,30日（木）10:00-12:00　受付中（2018/2/1以降）　

【9月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　受付中（2018/3/1以降）　

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/12/29以降）　

　8月おやすみです。
【9月コース】8/28,7,14,21日（金）10:00-12:00　受付中（2018/02/23以降）　

●産後ケア教室＠赤羽●

【6月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　定員です。（2017/11/29以降）

【7&8月コース】休講です。
【9月コース】水口陽子インストラクター開講準備中。

-------------------------------------------------------

●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　単発受講(4170円）受付中

　8月はお休みです。

【9月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　受付中

-------------------------------------------------------

 🔴 岩手まんまる×マドレボニータ産前産後ボディケア　7/14,15 🔴

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】