産後の疲れどうにかして、あわよくば痩せたい！〜産後ケア教室小竹向原

産後ケア教室小竹向原７月コースが始まりました✨今月はお席が空いているので単発受講も受け付けていますよ😊体験でも一緒に弾んでしまうと仲良くなれちゃうのがバランスボールの不思議！人見知りの方もご安心くださいねー。

産後ドゥーラに紹介された方、１回体験したらデトックス効果に驚かれた方、妊娠中に美容師さんに勧められていたものの失念、産後の体重が落ちないのをきっかけに思い出された方などなど。

「産後の疲れやすさを何とかしたい！」（だって、これから更なる猛暑！不安になっちゃう！）
あわよくば「痩せたいw！」

せっかくですから、両方かなえましょうよ！痩せるより、カッコよくなりましょう！私も四姉妹たちに「お母さんのココ超気持ちいいんだよ。癒し！ネ申！」と二の腕のプルプルをいじられておりましてね(´･ω･`)しょぼん！そろそろ本気出しますよ。まだ本気出してないだけですからw！

セルフケア「平らなお腹のつくりかた」を実践したら、産後女性たちからオッサンのようなどよめきが（笑）。小竹向原のみなさん、反応が面白すぎる。どよめいていないで、来週まで実践してきてねー！！

吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン

◆『産褥記』書籍化！発売中です。

----------------------------------------------------

＊池袋教室のみ8月開催します！

●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　単発受講(3780円)も受付中（2017/12/27以降）

　8月おやすみです。
【9月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00　7/5受付開始（2018/02/28以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　定員です。

【8月コース】2,9,23,30日（木）10:00-12:00　受付中（2018/2/1以降）　

【9月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00　7/5受付開始（2018/3/1以降）　

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/12/29以降）　

　8月おやすみです。
【9月コース】8/28,7,14,21日（金）10:00-12:00　7/5受付開始（2018/02/23以降）　

●産後ケア教室＠赤羽●

【6月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　定員です。（2017/11/29以降）

【7&8月コース】休講です。
【9月コース】水口陽子インストラクター開講。7/5受付開始

-------------------------------------------------------

●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

　8月はお休みです。

【9月コース】7,14,21日（金）12:30-14:30　7/5受付開始

-------------------------------------------------------

 🔴 岩手まんまる×マドレボニータ産前産後ボディケア　7/14,15 🔴

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】