育休の焦り💦産後ケア教室池袋6月コース

産後ケア教室池袋6月コース2週目です！なんとか本日も梅雨の谷間で降られずに済みました！小さな赤ちゃんのいる時期の雨は大敵！いくらでも引きこもれちゃうもの。天候不良の中出歩くと「あらあら、赤ちゃんかわいそう！」なんて言われて、”いやいや、かわいそうなのはびしょ濡れの私ですからっ！”…なんて、言い返せないですものね。天候に左右されない健康な体作っていきましょう！

まだまだエクササイズは課題があるもののww、腹筋エクササイズのフォームなどはみっちり丁寧に見たので、きっとさらなる筋肉痛が待っていますよ。

シェアリングでは
「育休に入ったら、アレやろうコレやろうと
　思っていたのに、全然できない。
　SNS見るとみんなキラキラしていて焦る」
なんて声が。わかるー！！Facebookにあがるワーキングマザーのキラキラ感✨眩しい！あら、私ったら、乳シミのついたヨレヨレTシャツだわ💦育休に入ったら英会話やろう、キャリアップの勉強しようと思っていたのに、テキスト１度も開けない、、、どころかトイレもゆっくり行けない生活。

焦るかもしれないけれど、SNSにあがる生活はどこか綺麗なところ（見せられるところ）を切り貼りしたもの。見えないところではみんな葛藤もある。そもそも育休はホリデイではなくて、出産でダメージをうけた体をリハビリする期間であり、新しいプロジェクト（＝育児）に慣れていくためのトレーニング期間。しっかり体を回復させるのが最優先ですよ💕でもついついSNS見ちゃうよねw！SNSを見て、イラっとする＝イラっとエンターテイメント楽しめるように元気になりましょー！

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【6月コース】休講です。
【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2017/12/27以降）

　8月おやすみです。

●産後ケア教室＠池袋●

【6月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/11/30以降）

【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2017/12/28以降）　

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/12/01以降）

【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（2017/12/29以降）　

　8月おやすみです。

●産後ケア教室＠赤羽●

【6月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　定員です。（2017/11/29以降）

【7&8月コース】休講です。

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【6月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中
【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

　8月はお休みです。

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🔴 🔴 🔴 カップル講座＠明治学院大学　6/30(土)10:30-12:30 🔴 🔴 🔴 

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】