産後ドゥーラ養成講座〜産後ドゥーラの武器！？

産後ドゥーラ養成講座16期でした！私は「産前産後の家庭のリアル」という講義を担当しています。これまで母子保健の死角になっていた産後に焦点をあてて、出産前後の心と体がどうなっているのか、産後ケアと一口で言ってもどんなケアが具体的に必要なのか？という概要と、産後ドゥーラとして活動するための心構えを確かめるワークを行っています。

16期のみなさん（なんとマドレボニータOGが３名もいらしたよ！）会って３回目とは思えない親密さ＆盛り上がりっぷりw。産後ケアを広める同志がたくさん増えることをすごく心強く思いました。

これまで専業主婦されていた方も多いかもしれません。で、家事や育児スキルを活かせるのが「産後ドゥーラ」…と言われますし、是非活かしてほしい！でもそれ以上に、これから産後ドゥーラとして活動していく中で武器になるのは、「産後への問題意識」だと思います。

自分が産褥期にしんどかったこと、辛かったこと、嬉しかったこと、あるいは自身が出産していなくても友人や姉妹から聞いた産後の話…もしかしたらパートナー（夫）にすら伝えていない、自分でも忘れてしまいたい思いがあるかもしれない。でも、その経験や、そのことに対する問題意識は絶対にドゥーラとして活動していく際に、誰よりも産後女性に寄り添えるための武器になるはず。

産後ドゥーラは一人で勉強してなるわけではなく、同期の仲間がいます。仲間の武器をたくさん持ち寄って、シェアし合えたら、最強の（！）産後ドゥーラが誕生すると信じています！

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【4月コース】休講です。　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　受付中（2017/11/01以降）
【6月コース】休講です。
【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　5月上旬受付開始（2017/12/27以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/09/28以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　受付中（2017/11/02以降）
【6月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　受付中（2017/11/30以降）
【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　5月上旬受付開始（2017/12/28以降）　

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　定員です。（201709/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2017/12/01以降）
【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　5月上旬受付開始（2017/12/29以降）　

New●産後ケア教室＠赤羽●

【4月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00　定員です。（2017/09/27以降）

【5月コース】水口陽子インストラクター開講します！
【6月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　受付中（2017/11/29以降）
【7月コース】休講です。

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【5月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　受付中
【6月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中
【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　5月上旬受付開始

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】