妊産婦の本当の望みをさぐるのがとっても大切！な理由〜産後ケア教室・マタニティケア教室

産後ケア教室、マタニティケア教室4月コース2週目です！徐々にお出かけにも慣れてきて、レッスン前後のトークも楽しくなってまいりました！！産後女性達は先週、上の階にある吉祥寺の超人気タイ料理屋「アムリタ食堂」に入れた自慢をw！羨ましいぞ！そして妊婦さん達は中々来ないなーと思ったら、レッスン前にそのアムリタ食堂でランチしてきたって…重ね重ね羨ましい！

赤ちゃんはかわいいのは間違いない！けれど、ここでは「◯◯ちゃんママ」ではなく呼んでほしい名前で呼び合います。ギュギュッと距離感縮まります💕ちょっと照れながら”ちゃん付け”リクエストしたり、アカウント名で呼んでもらったり。そんな母という仮面の下に封印されがちな、乙女チックな一面も覗かれます。一方、真剣にワークする姿に職業人らしい風情を感じたりね。

【産後ケア教室】
 
まずは産後ケア教室から！初めて取り組む「人生・しごと・パートナーシップ」を語るシェアリングでは 、表面上納得していたつもりだった自分の思いの本質や、本当の望みを垣間見ることができる一面が。

「話すネタが尽きてしまったな」と思った時に探って出てくる深層の望みや、「夫婦仲良くて満足しています」と思っていたけれど、本当は「もっと家事も育児も一緒にやりたい」という望み。

周囲と比較して、これぐらいで満足しておこう！よりも、本当はどうしたいか？体の快適さはもちろんだけれど、同時にパートナーシップの快適さって、この時期とても大切です。育児にももろ反映されるよねねね？？？

【マタニティケア教室】

体調不良や上のお子さんの行事などで欠席も多かったのですが（お大事に！）、みなさん2回目のエクササイズは余裕をもって取り組めました！エクササイズの回数や負荷は増えているんですが「先週より短く感じた！」という声多数！しっかり体力＆筋力ついてきた証（あかし）！

ワークは「陣痛中＆産褥期のパートナーとのコミュニケーション」に取り組みました。「一人目出産時、もっとこうして欲しかった。でも彼もがんばってるし」
「書き出してみると、私って望み過ぎかな？彼の望みももっと聞かなくちゃ」

女性って健気（けなげ）だなーって思います。もちろん相手の思いを汲み取るのも大事だけれど、出産ってマジ命がけですよ。しかも赤ちゃん＆母２人分の！脅しではなくてね。その時に男性ができることって、代わりに出産…ではなくて、サポートしかできないんですよ。だからこそ、本当の自分の望みはちっぽけなことでも、洗い出して、パートナーと共有してほしい。かなう、かなわないは別として、お互い知っていることが大事だと思います。だって、本当の望みを封印していたところで、夫がいつか気づいて、改心する…っていうことは決してないですからね。

妊婦も産後も本当に命がけな時期（悲しい話ですが、東京都妊産婦の自殺率は、分娩時の出血などによる死亡の２倍です）、本当に自分がどうしたいのか？どうしたら体も心も心地良いのか、もっともっと追求していきたいなーと産後女性も妊婦さんも両方と接して感じた１日。

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【4月コース】休講です。　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　受付中（2017/11/01以降）
【6月コース】休講です。

●産後ケア教室＠池袋●

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　単発受講受付中（2017/09/28以降）
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00　受付中（2017/11/02以降）
【6月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00　受付中（2017/11/30以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　単発受講受付中（201709/29以降）
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00　受付中（2017/12/01以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【4月コース】4,11,18,25日（水）10:00-12:00　定員です。（2017/09/27以降）

【5月コース】水口陽子インストラクター開講します！
【6月コース】6,13,20,27日（水）10:00-12:00　受付中（2017/11/29以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　定員になりました。
【5月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30　受付中
【6月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　受付中

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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】