産後ケア教室池袋4月コース最終回でした✨というわけで、卒業記念写真から！本当に輝くような美しい笑顔！でも、この笑顔は一朝一夕でできた笑顔ではなくて、４週かけてみなさん必死に（！）出産後の体と心のリハビリに取り組んだ賜物。毎月みなさんをお送りする時に感じるのですが、赤ちゃん連れで必死の形相（！）だったり、オドオドした様子（スミマセン、なんか一々失礼な文言が並んでしまいましたが！）でスタジオにたどり着いていた産後女性が、こんな晴れやかな笑顔になるのが嬉しすぎる。
今日が初受講の方、またコンサルタントの方が体験されたんですが、「こんなにハードなの！？」とびっくりされていました。はい。出産後の心身のダメージを回復させるためにはこれぐらいの負荷が必要なんですね。ただ、いきなりこんなにハードではなく４週かけて徐々に負荷を上げていきます。なので「２クール参加して、初めて腹筋に余裕が出てきた！」という方も。
大人になると、自分の体の成長って感じづらいですけれど、ボールエクササイズってたった４週間でわかりやすく成長を感じられます。赤ちゃん達も母が成長する姿を見て「大人になるって、楽しそう！」ってきっと思うはず。
シェアリングでは最終回なので集大成のような言葉の数々。４週目にして体力、気力回復してきたと思いきや、赤ちゃんのことが気になって集中できない自分に気づいたり。でも子どもを育てるって、そういうことですよね。”ままならない”ことばかり。でも、だからこそ、今まで見過ごしていた不便や不都合、ままならなさに気づける。
私はみなさんの職業や趣味を聞くのが大好きで（だって、その人の母として以外の素の顔が見られるんですもの！）、今日もGW明けに職場復帰するAちゃんに聞いたら、すごーく熱く、活き活き仕事の話をされて、
「自分の仕事に誇りを持っている！」
のがヒシヒシと伝わってきて、感動してしまいました。お母さんになった顔は美しいとはよく聞くフレーズだけれど、仕事人、職業人の顔もより一層美しいんですよ！！！みんなに見せたいんですよ！！母になった途端「ママタレント」とか「ママ議員」とかつけられがちだけれど、そんな枕詞なんて必要ないぐらい職業人として突出しているんです。児童館や子育て支援センターでは中々見られないそんな素の顔に触れられる産後ケア…たくさんの人に受講してほしい！
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00 受付中（2017/11/01以降）
【6月コース】休講です。
【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2017/12/27以降）
【6月コース】休講です。
【7月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2017/12/27以降）
●産後ケア教室＠池袋●
【5月コース】10,17,24,31日（木）10:00-12:00 受付中（2017/11/02以降）
【6月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中（2017/11/30以降）
【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2017/12/28以降）
【6月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中（2017/11/30以降）
【7月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2017/12/28以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【5月コース】11,18,25,6/1日（金）10:00-12:00 定員です。（2017/11/03以降）
【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中（2017/12/01以降）
【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2017/12/29以降）
【6月コース】8,15,22,29日（金）10:00-12:00 受付中（2017/12/01以降）
【7月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 5月上旬受付開始（2017/12/29以降）
New●産後ケア教室＠赤羽●
【5月コース】水口陽子インストラクター開講します！
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【5月コース】11,18,25日（金）12:30-14:30 受付中
【6月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 5月上旬受付開始
【6月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30 受付中
【7月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 5月上旬受付開始
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●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）
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