「産後にこんな楽しかったの初めて！」北区桐ヶ丘児童館産前産後セルフケア講座

北区の超画期的な「産前産後セルフケア講座」を本日は桐ヶ丘児童館にて開催しました。こちら大きな団地の1階にさりげなくあって、外からはわかりづらいのですが広々とした体育館と乳幼児たちも安心して遊べる大きな和室がたくさん。

駅から遠いということもあってかご参加者は少なかったのですが😂高齢化の進む地域こそ新しい未来を切り開く赤ちゃんはもちろん、育児中たちの母たちに元気になってほしい💕というわけで来年度も開催数増やして、担当インストラクターも増やして継続していきますよー。29年度もあと５回開催しますよ✨ぜひ今からでもチェックしてみてくださいね。

　

今日は全員産後女性たち。
「産後にこんな楽しい思いをしたの初めて！」
という嬉しい言葉。うんうん。赤ちゃんって可愛いから、一緒にいると幸せだし、微笑むことはある。けれど、こんな風に体動かして気持ちよくなって、声出して笑う機会が産後ってないんですよね。赤ちゃんを育てている大事な時期だからこそ、母の幸福度をあげていこう✨

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！　

【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00　3/5受付開始です。（2017/11/01以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【2月コース】8,15,22,3/1日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/08/03以降）

【3月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00　受付中（2017/8/31以降）

【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00　受付中（2017/09/28以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【2月コース】9,16,23,3/2日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/08/04以降）

【3月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00　受付中・16＆23は代表吉岡マコによる代講。（2017/9/1以降）

【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　受付中（201709/29以降）

New●産後ケア教室＠赤羽●

【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00　定員です。（2017/08/16以降）

【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00　受付中（2017/09/27以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【2月コース】9,16,23日（金）12:30-14:30　単発受講受付中

【3月コース】休講です。

【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-(2018年3月まで）

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】