産後ケア教室１月コース２週目、相変わらず寒いっ上に、今日は雨予報もということでドキドキしつつも全員集合。そして１年前に受講されているMさんが、復職前にもう一弾みということで単発駆けつけてくれました✨
エクササイズの仕上がりは「上手・下手」は置いておいてwやっと冷静に、私の声が聞けるように…。先週に続きずっと抱っこのSちゃんは
「抱っこしている方が、安定する！赤ちゃんおいた途端グラグラ😵」
赤ちゃんは体張って（！）母親を鍛えさせてくれますね。
２週目なのでワークは「人生・しごと・パートナーシップ」を３分語り、聴き、要約するシェアリングのワーク。
「仕事も大事だけれど、社会の役に立つことをしたくなってママボノ活動をしている」
「悩みは複数あるけれど、それでも私も社会貢献してみたい」
「地域で色々活動したい」
などなど、「社会」や「地域」というキーワードが。子どもが生まれると強制的に（！）地域に目が行く。子どもが一人で歩いて安全な場所かな！？（だって数年後には子どもが自分で歩いて小学校まで行くんですから）ご近所にはどんな人たちが住んでいるのかな？子育て中のママ達は社会性がないって言われがちですが、決してそんなことないと思う。むしろ、その逆。
「子どもを育てながら働く」って、それだけで大変そうだけれど、マルチタスクこなすスキルが磨かれたり、いろんなことが相乗効果でいい影響起こしやすいというか…！？でもこうした新しい意欲や目標も、自宅にこもって赤ちゃん抱っこしたり、授乳しながらだと湧いてこない。こうして、一歩外に出て、体を動かしたり、同じような境遇の人たちと出会う刺激によるものだと思う。産後の体、心、脳を全方位からリハビリ。来週はいよいよ３週目なのでさらにハードにいきますよ😊
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【2−4月コース】休講 次回は5月開催になります。スミマセン！
【5月コース】9,16,23,30（水）10:00-12:00 3/5受付開始です。（2017/11/01以降）
●産後ケア教室＠池袋●
【1月コース】11,18,25,2/1日（木）10:00-12:00 定員です。（2017/07/06以降）
【4月コース】5,12,19,26日（木）10:00-12:00 2/5受付開始です。（2017/09/28以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【1月コース】12,19,26,2/2日（金）10:00-12:00 定員です。（201707/07以降）
【4月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 2/5受付開始です。（201709/29以降）
New●産後ケア教室＠赤羽●
【2・3月コース】21,28,3/7,14（水）10:00-12:00 定員です。（2017/08/16以降）
【4月コース】4,11,18,25（水）10:00-12:00 2/5受付開始です。（2017/09/27以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【3月コース】休講です。
【4月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 2/5受付開始です。
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日14:00-(2018年1月より14時スタートに変更）
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