産後にはアドバイスより自分の思いを探りたい〜産後ケア教室池袋

産後ケア教室池袋９月コース最終回でした！みんなで美しく卒業していってほしいという私の鼻息の荒さにｗ一瞬ひるまれたみなさんでしたが(笑)、いやーガッツ見せてくださいました☆

見て見て卒業記念写真！この色艶！ＣＧでもなく、メイクでもなく有酸素運動で内側から血行を良くして、湧き出てくる輝きってこれじゃないでしょうか！？サウナ後の汗や寝汗、冷や汗、脂汗では醸し出せない美しさ。

シェアリングでも話題に挙がったのですが、産後って周りの人たちがやたらキラキラ輝いて見える。みんな意識高くて立派に見える。けれど、それは持って生まれたもの、性質、性格ではなく、ましてやAmazonでポチっと買うキラキラクリームでもなく、葛藤葛藤につぐ葛藤の末に辿り着くもの。だから上の記念写真の輝きは４週かけて手に入れたもの（もちろん、元々美しいのですが！）

私が大好きな「自分を主語に語る産後女性の姿」↑。ママトークの時とは違う真摯な表情、眼差し。実は腹の中は「赤ちゃんが生まれて幸せいっぱい！」より「子どもを育てながら働く、生きるってどうなるの？」という不安がいっぱい。

けれどみんなが求めているのは、「こうすれば、うまく回るよ」っていうアドバイスやノウハウではなくて、「自分がどうしたいのか」っていう思いを探り当てること。４週ワークを重ねて、また帰り道にランチでさらに話を深めることで、色々自分の不安の内容が見えてきたはず。解決策はそう簡単に出てこないし、これからまた産後時間が経って、新たな壁もあるかもしれない。けれど、向き合える体力と一緒に歩める仲間たちがいる！

【おまけ】変顔記念写真したんだけど、ガチの人、および腰の人さまざまｗ

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●産後ケア教室＠小竹向原●　　（　）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日

【9月コース】6,13,20,27（水）10:00-12:00　定員です。（2017/03/01以降）

【10月コース】休講　

【11月コース】1,8,15,22（水）10:00-12:00　あと4名受付中（2017/04/26以降）

●産後ケア教室＠池袋●

【9月コース】8/31,9/7,14,21日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/02/23以降）

【10月コース】9/28,10/5,12,19日（木）10:00-12:00　定員です。（2017/03/23以降）

【11月コース】10/26,11/2,9,16日（木）10:00-12:00　あと3名受付中（2017/04/20以降）

●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●

【9月コース】8,15,22,29日（金）　定員です。（2017/03/03以降）

【10月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00　定員です。（2017/03/31以降）

【11月コース】10,17,24,12/1日（金）10:00-12:00　あと3名 受付中（201705/05以降）

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●マタニティケア教室＠吉祥寺●　　

【9月コース】8,15,22日（金）12:30-14:30　単発受講受付中

【10月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30　受付中

【11月コース】10,17,24日（金）12:30-14:30　受付中

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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米）　毎月第2&4月曜日9:45-

●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-

●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）

 ◆北区児童館産前産後のセルフケア講座　【詳細】＆【スケジュール】