産後ケア教室７月コース卒業です✨よりによって開始時間に大雨でどうなることかと思いきや、お一人のぞいて全員出席！（Yさんお大事にー！）エクササイズでは時々このまま卒業させて大丈夫かw！？と不安になりつつ、最後はビシッと決めてくれました！さすが、美しい母たち！
というわけで、卒業記念写真から！赤ちゃん抱っこして、シュッと座った美しいたたずまい！１週目からは想像もつかない姿になれるんですよ！大人だって、母になったって！
７月コースのみなさんは自分の姿を見て、勝手にw笑ってくださるので、私は面白いことを言わずに済んで楽チンwでございます。
シェアリングも毎週盛り上がった７月コース。なんとレッスン後のランチで、お互いの職業から年齢から何から何まで腹を割って、開示して、ギュギュっと距離が縮まった模様。
「正直、参加するまでは人と話すの…めんどくさっ！って思っていたのに、参加したら人と話すの…超楽しいーーーー！」
産後って体力が落ちきって、疲れて、何かする気力も湧かない。
「え？有酸素運動？めんどくさい」
「え？人としゃべるの？めんどくさい」
「え？外出？めんどくさい！」
…となってしまう。でもね、勇気出して一歩踏み出すとお釣り以上のギフト＝体力＆筋力そして仲間ができます。児童館や公園のお砂場では腹の探り合いwになってしまうけれど、有酸素運動で汗とともに羞恥心も流してしまうと、変に自分を飾り立てずに済む。腹を割って話すことができれば、お母さんになったって親友ができるよ！
終了後記念写真を撮っていたら「チェキでも撮影してください！」とか、その後コソコソやっているなーと思ったら、なんとサプライズbeer🍺メッセージ付き！！きゃーーーー！泣けてくる！本当にありがとうございます！私もみんな大好き💕
…からの松が丘助産院ボールエクササイズ教室。妊婦さん、産後女性、助産学生、そして次女の職業体験w！さまざまな立場で弾みましたよー。次回は8/23(水)13:30からです！暑いと運動不足になるから…とみなさん次回分までしっかり予約。まだまだご参加受付てます。職場体験も後々レポートアップしますね。我が子だけでなく来年はいろんな小・中学生受け入れたいなー。
◆9/16,17 岩手県（盛岡、釜石、北上、陸前高田）産前産後ケア講座byまんまるママいわて
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00 定員です。（2016/12/28以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
●産後ケア教室＠池袋●
【7月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/12/29以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/12/30以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
【9月コース】8,15,22,29日（金） 定員です。（2017/03/03以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【8月コース】休講（申し訳ございません。休講になります）
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）
◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】＆【スケジュール】
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