北区の画期的過ぎる事業「産前・産後セルフケア講座」を本日は赤羽西児童館にて開催。妊婦さんと産後女性が一緒にエクササイズできるってすごく画期的なんですが、あいにく本日は産後女性のみ✨それでも半数の人が「妊娠中にこの講座に参加して気持ち良かったので！」とご参加くださいました。
あの時「すごいなー」と見えていた産後女性という立場になってみると、全然「すごくない！(◎_◎;)」「イッパイイッパイ！」「余裕一ミリもないっす！」なんですよね。
実際に母になってみると、周囲の母たちが超キラキラ眩しく、育児も余裕で、旦那（敢えての呼び方）がイクメンで、イケダンで、オシャレで…すべてこなしているように見える。でも実際にはそんな余裕のある人なんて一人もいない。（産後ハイになっていて、余裕のなさに気づけないケースはありw）
こうやって一緒に体を動かして、汗をかいて、自分の動きに大笑いしてみるとお隣の母と腹を割って本音で話せる。今日もご感想に「みなさんとしゃべれて、とても心強かった」の言葉が。地域に、ご近所にこうして腹割って話せるママ友がいると、本当に心強いんですよね。
◆7/22&23 岩手県（盛岡、釜石、北上、陸前高田）産前産後ケア講座byまんまるママ岩手
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00 定員です。（2016/12/28以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
●産後ケア教室＠池袋●
【7月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/12/29以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/12/30以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
【9月コース】8,15,22,29日（金） 定員です。（2017/03/03以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【8月コース】休講（申し訳ございません。休講になります）
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（護国寺） 第2水曜日14:00-
◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】＆【スケジュール】
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