産後ケア教室吉祥寺７月コース最終回でした！妊娠中、コノ赤ちゃんたちがお腹の中にいた頃から通い続けてくれたメンバーもいて、母になっても自分自身を真摯に生きるみなさんに、私が感動をいただきました✨
今月は産後ケアバトン制度を利用して参加されている方が３組（多胎児の母、妊娠中長期入院された母２名）にご参加いただきました。今日はなんと、産後ケアバトン制度を2014年から強力支援（なんと95％）してくださっている合同会社西友さん（スーパーのSEIYUさんです！お世話になっていまっす）の職員の方が体験に来てくださいました。産後ケアバトン制度を利用して体が回復して、美しくなった姿（エクササイズ中”てへっ”とごまかしてたけどw）を見ていただくことができて、よかったです！
さてさてレッスンのご報告。終始赤ちゃん抱っこの方も、赤ちゃんぐっすりマットの上の方も、一番運動強度が高く、気持ちよく動けたようです😊
シェアリングでは最終回のみ加わるテーマ「５年後の私」を語られる方が多数。
「３クール目にして、地に足のついた５年後の私について語れた！これだけ回数重ねて語るのが必要だったし、体が回復してきたのも大きい」
という声に
「そうか！私今全く考えられない状態にいるのが腑に落ちた！これから考えられるようになりますね」
なんて声も。産後３、４ヶ月頃って、睡眠不足と新生活に順応しようと疲労も蓄積されているピークなんですよね。オムツ、おっぱいの繰り返しで、気づくと夕焼けチャイムが鳴ってて、今晩の夕食何にしよう？っていうか、赤ちゃんいながらどうやって料理しよう？…５年後の私に目を向けるなんて、とてもできない。でも、体はリハビリすればしっかり回復するし、体が元気になってこそ、未来のことを考えられる！
＜双子ちゃん＆母Mちん、介助ボランティアEち、皆勤賞すごい💕もともと職場の同僚ということで、安心して委ねることができました！右は１人目妊娠中から２人目産後まで足繁く通ってくれたTさん！マドレ手ぬぐいを作ってくれた七梅さんのワークショップで繕いを習って自作したデニムが超かわいい！Tさんと七梅さんはマタニティ教室のクラスメイト！＞
３人目母からは「1人目産後は泣き暮らしていた。育児が苦手だと２人目は仕事に逃げてしまって、３人目になったけれど、通えて本当によかった！」と嬉しい声。
誰もが１人目から強制的に（だって、産後ケアが不要な人って1人もいないですよ。無痛分娩だろうと、帝王切開だろうと、若かろうと、セレブだろうと、産後に起こる体のダメージは同じですから！）産後ケア（産褥期はしっかり養生ケア、次は体を動かすリハビリケア）を受けられる日本になるようにこれからもがんばりますー！マットでゴロンとしている赤ちゃんたちが産後を迎えるまでに実現したい！
◆9/16,17 岩手県（盛岡、釜石、北上、陸前高田）産前産後ケア講座byまんまるママいわて
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【7月コース】5,12,19,26（水）10:00-12:00 定員です。（2016/12/28以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
●産後ケア教室＠池袋●
【7月コース】6,13,20,27日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/12/29以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/12/30以降）
【8月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
【9月コース】8,15,22,29日（金） 定員です。（2017/03/03以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
【8月コース】休講（申し訳ございません。休講になります）
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（2017年8−11月お休みです）
◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】＆【スケジュール】
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