産後ケア池袋教室5月コース最終回でした☆産後ケアバトン制度で参加している双子ちゃんは210日を超えたので、今日は母が単身で参加！一気に2人不在で手持ち無沙汰過ぎてキョドりそうになりながら、思いっきりエクササイズ。ダウン症児母は保育先手配も大変な中、通いとおしました。最終回では希望に溢れる言葉をシェアしてくださったんですが、みんなの来し方を聞いていて、なんだかジーンと泣けてきてしまう。これが私の原点なんですが、赤ちゃんがいて幸せっていうのは紛れもない事実、なのに、時々（いやしょっちゅう）辛くなる時もある！
だからこそ、体力をつけて、仲間を作るんです☆あれ？それにしても赤ちゃんが少な過ぎ！？
はーい！爆睡中です(^_^)赤ちゃん大の字可愛すぎる、キューン。
「教室に参加するまではネットで子育て情報調べては、不安ばかり募っていた。けれど体が元気になって、仲間ができたら、赤ちゃんを愛でる余裕が出てきた」
「赤ちゃんの抱っこは筋トレになるっていうのが、目から鱗だった！」
そんな言葉が嬉しいです！抱っこがしんどい時って、自分が一番辛い。それなのに、私ら真面目な母ちゃん達は「抱っこが辛いなんて、母親失格」なんてダブルパンチで自分を責め苛んでしまうんです(T . T)
抱っこが辛いのは愛情不足でも母親失格でもありません。筋肉＆体力不足です！
2歳になるダウン症児を毎回一時保育に預けて参加されたMちゃんは「告知を受けてから、未来は全く考えられなくなっていた。ここで、５年後の私を敢えて考えて、今をしっかり生きようと思えた」という言葉もとても嬉しかった！
双子もダウン症児も、誰でもみんなが笑顔で生きやすいようにしていこうね。それはきっとお年寄りにも大人にも優しい社会。
◆6/24(土)10:30−12:30 明治学院大学「カップルボールエクササイズ」
◆吉田紫磨子個人サイトオープンしました！日刊シマン
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
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●産後ケア教室＠小竹向原● （ ）内は4回通して同伴可能なお子様のお誕生日
【6月コース】休講 （申し訳ございません。休講になります）
●産後ケア教室＠池袋●
【6月コース】8,15,22,29日（木）10:00-12:00 定員です。（2016/12/01以降）
●産後ケア教室＠吉祥寺（金）●
【6月コース】9,16,23,30日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/12/02以降）
【7月コース】7,14,21,28日（金）10:00-12:00 定員です。（2016/12/30以降）
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●マタニティケア教室＠吉祥寺●
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●さかもと助産所ボールエクササイズ教室（東久留米） 毎月第2&4月曜日9:45-
●松が丘助産院ボールエクササイズ教室（新井薬師）第4水曜日13:30-
●八千代助産院おとわバースボールエクササイズ教室（護国寺） 第2水曜日14:00-
◆北区児童館産前産後のセルフケア講座 【詳細】＆【スケジュール】
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